Supraponderalitatea și vederea

Cataractă și supraponderalitate - Care este relația?

Boala ochilor și obezitatea [origo] Este posibil ca asocierea dintre bolile oculare și obezitate să nu pară deosebit de interesantă, dar cataracta este una dintre cele mai frecvente boli oculare, iar degenerarea maculară este o cauză majoră a orbirii.

Cercetătorii de la Universitatea Harvard au devenit conștienți de legătura dintre cataractă și greutatea corporală atunci când au studiat temeinic datele colectate de la șaptesprezece mii de doctori de sex masculin pe parcursul a paisprezece ani. Medicii supraponderali au avut șanse cu douăzeci la sută mai mari de a dezvolta cataractă în acea perioadă decât cei cu greutate normală.

Aura cu deficiențe de vedere
Николь, я в отчаянии, - продолжала Наи.
Pata de oftalmolog american
Николь широко улыбалась.
Acestea nu sunt disponibile în orice moment, dar numărul total de articole din perioada cuprinsă între 10 și 40 de luni este redus.
Locuri de îmbunătățire a vederii
Можно ли предполагать, что их снимали насильно.

Pentru cei cu obezitate specifică, această proporție ar putea ajunge până la patruzeci la sută. Bărbații care slăbesc pe burtă prezintă, de asemenea, un risc ridicat de a dezvolta cataractă.

Și cei care au un „cauciuc plutitor” disproporționat de mare în comparație cu restul corpului lor erau cu treizeci și unu la sută mai expuși riscului decât omologii lor mai proporționați. Mă întreb de ce persoanele supraponderale au cataractă?

Cei care sunt grași și, de asemenea, tind să se îngrașe la nivelul taliei vor fi mult mai predispuși să fie diabetici decât alții. Diabeticii au un nivel prea ridicat al zahărului din sânge și „așa cum se știe, spune Taylor, cei ale căror corpuri sunt incapabili să controleze nivelul glicemiei sunt de patru ori mai predispuși să dezvolte cataractă” decât cei care nu sunt diabetici.

Boala dăunează proteinelor supraponderale și ale vederii, motiv pentru care lentilele au ceață cataractică. Purtarea unei „centuri de salvare” în jurul taliei vă poate strica ochii în alte moduri.

4 gânduri despre „A fi supraponderal poate afecta vederea”

Țesutul adipos suplimentar poate depune două ingrediente alimentare liposolubile care ar trebui să ajungă în mod normal la lentilele oculare.

Aceste substanțe supraponderale și vizuale sunt carotenoide asemănătoare beta-carotenului, luteina și zeaxantina, care se găsesc în spanac și alte legume cu frunze de culoare verde închis. Cercetările făcute la începuturi sugerează că aceste două substanțe pot ajuta la prevenirea formării cataractei prin menținerea intactă a structurii cristalinului ca antioxidant. Întrebarea este dacă, dacă cantitatea de grăsime depusă în abdomen este mai mare decât media, a fi supraponderal și a vedea înseamnă că mai multă luteină și zeaxantină se acumulează acolo și astfel intră mai puțin în ochi.?

Pe baza testelor, se pare că da.

Johnson a constatat că, dincolo de menopauză, femeile supraponderale au găsit mai puține luteină și zeaxantină în ochii lor decât cele de vârstă normală la o vârstă similară și supraponderalitate și vedere în rezervele lor de grăsime corporală.

Aceste ingrediente liposolubile sunt depuse în mod evident în tampoanele de grăsime înainte de a ajunge la ochi. Degenerescența maculară Johnson este și mai preocupat de prevenirea dezvoltării degenerescenței maculare cu niveluri de luteină și zeaxantină sub nivelul optim din ochi.

Cine sunt cei mai expuși riscului?
Guvernul general al Republicii Rusia, fosta Republică Rusia.
"Привет, папуля, привет, папуля", когда он входил в дом.
Test de vedere 10 ani

Se știe de mult că aceste două substanțe împiedică procesul de degenerare a petelor galbene. Potrivit unui studiu din SUA realizat pe mai mult de o persoană, cei care au consumat legume bogate în luteină și zeaxantină, cum ar fi spanacul și varza de cel puțin două ori pe săptămână, au suferit de degenerescență maculară decât cei care au consumat astfel de alimente nu mai mult de o dată pe lună.

În zona de mijloc a retinei, numită macula sau macula, denumirea latină a maculei este „macula lutea”, adică „macula”, terminațiile nervului optic se găsesc cel mai dens, prin urmare această zonă permite o viziune clară; în plus, petele galbene conțin cele mai mari cantități de luteină și zeaxantină din organism.

Rolul lor, cel puțin parțial, este de a filtra razele de lumină care pot provoca vederea încețoșată care caracterizează degenerescența maculară. Coloranții galbeni de luteină și zeaxantină sunt pigmenți care absorb lumina albastră - lumină care altfel ar putea provoca excesul de greutate și deteriorarea vederii.

Exact cât de mult spanac și alte legume luteinoase trebuie să consumăm pentru a preveni îmbătrânirea prematură a ochiului, nimeni nu știe încă exact. De fapt, este încă o întrebare dacă consumul acestor alimente crește într-adevăr protecția, dar pe baza rezultatelor de până acum, răspunsul pare să fie: da.

Este posibil ca protecția să depindă și de alte substanțe sau este posibil ca substanțele identificate până acum să indice doar prezența altor compuși esențiali pentru protecție, dar care nu au fost detectați până acum.

Boli oculare și nutriție Până în prezent, sunt disponibile doar câteva studii în care subiecții au fost întrebați despre obiceiurile lor alimentare și dacă suferă de cataractă sau degenerescență maculară.

Cu toate acestea, nu s-a făcut până acum niciun studiu în care unora li s-a administrat un supliment de luteină, altul nu și apoi s-a examinat dacă luteina introdusă în acest mod are efect asupra ratelor bolilor. Acesta este în principal motivul pentru care majoritatea cercetătorilor nu sunt prea entuziasmați de suplimentele disponibile pentru îngrijirea ochilor.

CUM AM PIERDUT 10 KILO 🚴‍♀️ Relația dintre supraponderalitate și starea mentală

În plus, nici măcar nu știm dacă luteina din astfel de suplimente are același efect asupra organismului ca și în forma sa naturală.

Johnson adaugă: "Cunoaștem acest ingredient vegetal, dar nu știm ce alte ingrediente sunt încă importante. În plus, admitem - spanacul este mult mai ieftin decât medicamentele. Nu în ultimul rând, consumul de fructe și legume vă poate ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate Medicii mai grasi din studiul Harvard - cei care erau mai expusi riscului de a dezvolta cataracta - au consumat in medie mai putine plante si legume decat omologii lor mai slabi.