Obezitatea? Supraponderal? Amenințare neglijentă pentru noi înșine

Puteți vedea adesea un copil care merge la școală dis-de-dimineață, un adult care se grăbește să lucreze cu o cutie de băuturi energizante, niște produse de patiserie ambalate rapid învelite într-o pungă de hârtie sau nailon, sau niște pofte de a înăbuși foamea. În plus, nu este timp să bei, să mănânci în timp ce stai undeva, ci să fii prins rapid din mers sau într-o scurtă pauză între ore. Chiar și un copil mic se obișnuiește să accepte doar o băutură dulce. Daunele incomensurabile pe care băuturile răcoritoare, băuturile energizante și chipsurile le pot provoca sănătății noastre, în special copiilor noștri.

Emese a Cupei slave dietetician a deținut informații valoroase despre importanța alimentației sănătoase în cadrul programului susținut de Biroul de Dezvoltare a Sănătății menținut de municipalitatea Kiskőrös 17 octombrie 2019-Biblioteca orașului I Kecel și Casa de cultură.

Emese a subliniat faptul că consumul de alimente sănătoase este o investiție reală pentru noi înșine, întrucât trăiește mai mult într-un corp sănătos, care acordă atenție mâncării sale. Cu toate acestea, este practic o amenințare neglijentă pentru noi înșine dacă nu acordăm atenție greutății noastre și luăm în serios pericolele obezității.

Soluția reală nu este retragerea anumitor tipuri de alimente, ci soluția dieta variata proiectați și consumați cu moderare la momentul potrivit, cum ar fi evitarea meselor principale în loc să consumați dulciuri. Părinții au un rol și o responsabilitate dovedită în modelarea obiceiurilor alimentare ale copiilor lor.

Judit Fejesné Kókai După prezentare, asistenta a subliniat, de asemenea, importanța și greutatea subiectului și și-a exprimat regretul că nu au venit mulți oameni la programul de interes mai mare, deoarece acestea sunt probleme care afectează toată lumea.