Şoc! Este posibil să nu beți mai multe băuturi răcoritoare dietetice după aceasta
Mulți oameni aleg băuturi răcoritoare dietetice (zero, ușoare etc.) în speranța că pot scăpa de puțin excesul de greutate prin reducerea aportului de zahăr. De fapt, unii oameni le beau deoarece consideră că sunt alternative mai sănătoase la băuturile pline de zahăr. Acum totul pare să se răstoarne.
Potrivit unui raport recent al American Heart Association, consumul de băuturi răcoritoare dietetice crește creștere în greutate, diabet de tip 2, demenţă si accident vascular cerebral risc în populația adultă - sondajul a fost realizat în America, de altfel. Comitetul de cercetători și medici a raportat, de asemenea, că copiii sunt expuși în primul rând efectelor nocive ale acestor băuturi, deoarece acest lucru poate deveni un obicei din viața lor care îi însoțește pe tot parcursul vieții.
Se pot auzi o mulțime de lucruri rele despre îndulcitorii folosiți în loc de zahăr, iar cele mai multe dintre ele pot fi doar speculații, dar cu siguranță datele sondajului nu mint! Acest lucru, la rândul său, nu înseamnă că trebuie să turnăm cola originală fără motiv, ci mai degrabă că este timpul să căutăm o soluție mai sănătoasă. Cel mai bine este să te împrietenești cu „gustul” apei simple, necarbogazoase!
- Acestea cauzează o arestare cardiacă bruscă 6 lucruri obișnuite pe care le puteți face - Sănătatea
- Acestea sunt semne că bei prea multă cafea și că nu o faci bine pentru sănătatea ta!
- Dieta după îndepărtarea pietrelor la rinichi - Cum se elimină grăsimea din pieptul de miel
- Slăbește înainte de Halloween Cum să-l faci pe copilul meu să slăbească
- Poate știți din aceste simptome că beți prea multă cafea - Rujul Blikk