Prietena forma

Toată lumea a iubit ciocolata de orez pufată de la Chokito!

Ei bine, chiar dacă ne gândim puțin mai departe și o facem din ciocolată albă, păcălită cu nucă de cocos, turbo-uscată cu fructe uscate!

Toate acestea dietă, fără zahăr, fără gluten!

Această gustare maiestuoasă de dietă nu este doar un salvator pentru zilele mai solicitante, ci poate fi și un cadou gastronomic ideal pentru prietenii noștri de dietă de Crăciun.!

Orez pufos, rețetă fără zahăr cu ciocolată albă de cocos

Ingrediente (pentru 4 felii):

10 dkg de ciocolată albă fără zahăr, fără gluten
2,5 dkg bucăți de nucă de cocos
2 kg de orez brun pufos
5 kg de fructe uscate neindulcite (am caise uscate, dar poate fi variat în funcție de dietă și gust, poate fi chiar omis)

Pregătire:

Ciocolata albă fără zahăr se topește pe o baie de apă.
Adăugați nuca de cocos rasă și orezul brun pufos la ciocolata topită.
Intinde grosimea de 1 cm intr-o foaie de copt tapetata cu hartie de copt.
Se baga la frigider pana ingheata.
Când ați terminat, scoateți-l din frigider și tăiați-l cu un cuțit ascuțit înmuiat în apă fierbinte.
Dacă îl doriți ca cadou de Crăciun, vă recomandăm să îl înfășurați în celofan și să-l legați cu o panglică decorată!

Calorii și conținut de carbohidrați:

Tăiați 1 felie în 4 părți egale 203 kcal și 26 g carbohidrați conține!

Pofta bună și Crăciun fericit!:)

Alăturați-vă paginii mele de Facebook pentru rețete dietetice la fel de simple!