Până la ea; A dispărut rezoluția de Anul Nou

Haahi: D
Aceasta nu este o poveste acum, sper să nu te omor pentru asta xd.
Asa de. Astăzi (aproximativ 20 de minute XD) am găsit un videoclip foarte bun: modalități reale de a slăbi. Nu sunt umflat xd, dar am câteva bucle pe care vreau să scap, dar am fost întotdeauna prea leneș pentru asta. Cu toate acestea, acest videoclip este foarte atrăgător, este la fel de leneș ca mine xd. M-am gândit că aș pune videoclipul pentru tine cu planul meu pentru a vedea dacă există vreunul dintre voi care vrea să slăbească:)
Știți că în fiecare an există o rezoluție de Anul Nou pe care nimeni nu o păstrează xd. Vreau să încerc asta acum și să o fac, cel puțin o lună. Apoi, la sfârșitul lunii, dacă vă interesează, voi posta rezultatele pentru a vedea cum a funcționat:)
Deci, să recunoaștem: D

VIDEO (în engleză, dar fata vorbește inteligibil, nu are hadar și nu are un accent atât de dur)

Pe baza acestui videoclip, am pus la punct propriul meu mic plan:
1. Apa de lamaie in fiecare dimineata si seara
2. Fructe feliate în fiecare zi (pentru școală și serie în loc de rozătoare)
3. Multă apă toată ziua
4. Nu se mănâncă după 8 p.m.
5. Provocare ghemuit de 30 de zile
6. Dansează fitness cu Jessica
7. Sâmbăta este o zi de mestecat

Aceasta este lista mea personală, dacă doriți, puteți decola sau adăuga orice în siguranță sau vă puteți face una complet nouă. Ideea este să înduri cel puțin o lună.
Dacă cineva din afara mea va face acest lucru, vă rugăm să indicați: D Mă întreb despre rezultatul final, cât de mult v-a plăcut, cât ați reușit și câte kilograme ați pierdut:)
Sper că nu v-am plictisit până la moarte și am citit ceva util:)
Madelyn x