Părinții în vârstă - un semn de avertizare a șapte probleme de sănătate

Pe măsură ce părinții încep să îmbătrânească, cum ne putem asigura că pot avea grijă de ei înșiși și pot rămâne sănătoși? Dacă copiii care trăiesc separat vizitează părinții în vârstă, aceștia ar trebui să-și pună câteva dintre următoarele întrebări și, dacă este necesar, să facă tot posibilul pentru a-și menține părinții independenți.

1) Pot părinții în vârstă să aibă grijă de ei înșiși?

Acordați întotdeauna atenție aspectului părinților. Asigurați-vă că poartă haine curate și aveți grijă de aspectul lor. Dacă părinții par să-și neglijeze aspectul, adică nu mai pot îndeplini sarcini zilnice de rutină - precum scăldat sau duș, spălat pe dinți și alte sarcini de bază de toaletă - acest lucru poate indica demență (scăderea abilităților mentale, demență în limbajul cotidian), depresie sau o slăbire a stării dumneavoastră fizice. Monitorizarea tuturor acestor aspecte este cu atât mai importantă dacă un părinte este deja mort, iar celălalt trăiește singur.

Fii atent și la casa părinților. Verificați dacă iluminatul și încălzirea din fiecare cameră funcționează corect. Experimentăm o curățenie adecvată în baie? Dacă părinții locuiesc într-o casă, păstrează curtea ordonată, tund iarba și așa mai departe. Orice schimbare majoră pe care o descoperim în obiceiurile de menaj ale părinților din casă poate fi un ghid important pentru a semnala o deteriorare a stării lor de sănătate. De exemplu, descoperirea urmelor arse de alimente care s-au epuizat pe aragaz poate indica faptul că părintele nu mai poate acorda o atenție adecvată procesului de gătit și acest lucru prezintă pericole serioase. O gospodărie neglijată poate fi, de asemenea, un semn de depresie, demență sau alte probleme.

2) Există un semn de pierdere a memoriei la părinții în vârstă?

Toată lumea uită din când în când anumite lucruri. O parte destul de comună a procesului de îmbătrânire este apariția unor probleme moderate de memorie (memorie) și, uneori, efectele secundare ale medicamentelor sau a unor boli de bază contribuie la afectarea memoriei (pierderea memoriei). Cu toate acestea, trebuie făcută o distincție între modificările normale ale memoriei și pierderea memoriei asociate cu boala Alzheimer sau alte boli de tip demență.

Părinții în vârstă trebuie monitorizați. Trebuie remarcat dacă modificările din memorie se manifestă numai prin amestecarea paharelor sau prin uitarea datei unei întâlniri oficiale sau personale prestabilite. Poate fi mai mult atunci când schimbările de memorie se manifestă în moduri atât de evidente, cum ar fi uitarea cuvintelor utilizate adesea în timpul vorbirii, pierderea într-un mediu extern familiar sau imposibilitatea de a urma instrucțiunile. Dacă cineva descoperă aceste semne de avertizare de la părinți, asigurați-vă că le duceți la un medic.

În cadrul medicinei, gerontologia se ocupă de viața și patologia îmbătrânirii și a bătrâneții. Una dintre disciplinele sale este geriatria sau medicina în vârstă. Geriatria se ocupă de prevenire, vindecare și reabilitare.

3) Sunt părinții în vârstă în siguranță în casa lor?

Să ne uităm cu atenție în jurul apartamentului sau casei părinților, căutând semne de pericol. Poate o scară îngustă să provoace dificultăți părinților în vârstă pentru a se deplasa și transporta în casele lor? Au căzut părinți recent? Puteți citi prospectul și urmați instrucțiunile despre medicamente?

4) Sunt părinții în vârstă în siguranță în timp ce conduc la volan?

Conducerea unei mașini este uneori o adevărată provocare pentru adulții în vârstă. Dacă un părinte îmbătrânit devine confuz în timp ce conduce sau simte că are deja probleme cu abilitățile de conducere, este timpul să nu mai conduceți cu el. Pentru ca părinții în vârstă să-și păstreze independența, le recomandăm să folosească alte moduri de transport, să folosească transportul public (autobuz, tramvai etc.), să folosească așa-numitele alegeți un serviciu de carpooling, angajați un șofer sau alegeți o altă opțiune de transport local.

5) Poate fi observată pierderea în greutate la părinții în vârstă?

Dacă unul dintre părinții în vârstă pierde în greutate fără a pierde în mod deliberat în greutate, poate fi deja un semn că au unele probleme de sănătate. Pentru părinții în vârstă, pierderea în greutate poate fi legată de o serie de factori, inclusiv în special:

· Le este deja dificil să gătească. Este posibil să nu mai aibă energia de a găti, mâinile și carisma lor pot fi suficient de slabe pentru a înțelege instrumentele tehnice necesare gătitului, dar, de asemenea, pot să nu mai poată citi etichetele și instrucțiunile de gătit ale produselor alimentare.

· Deteriorarea capacității de gust și miros. Un părinte în vârstă poate să nu fie interesat să mănânce, deoarece la această vârstă, capacitatea lor de a gusta și a mirosi se deteriorează deja. În cel mai grav caz, de ex. capacitatea de a mirosi poate fi complet pierdută, ceea ce este foarte periculos deoarece persoana în vârstă nu miroase gazul în timpul gătitului, cu atât mai puțin substanțele chimice utilizate pentru curățare.

· Tulburări de fond nediagnosticate. În unele cazuri, pierderea în greutate la vârstnici indică prezența unei afecțiuni severe, subiacente și nedescoperite, cum ar fi de ex. malnutriție, demență, depresie sau cancer.

Și în aceste cazuri este important să luați părinții în vârstă la medic.

6) Starea mentală a părinților în vârstă?

Observați starea de spirit a părinților și întrebați-i cum se simt. Semnele depresiei sau ale altor boli pot fi o stare de spirit modificată drastic sau un aspect neglijat. Să vorbim cu părinții despre ceea ce fac în timpul zilei. Țin legătura cu prietenii lor? Și-au păstrat interesul pentru hobby-ul lor sau pentru alte activități zilnice? Dacă observați probleme de dispoziție la părinți, fiți pregătiți pentru un control medical. Depresia poate fi tratată la orice vârstă.

7) Părinții în vârstă merg pe jos?

Observați părinții în timp ce mergeți. Sunt în continuare capabili să parcurgă distanța obișnuită în timpul mersului sau sunt deja reticenți în a face acest lucru? Îi permite articulația genunchiului sau șoldului să meargă prin casă? Nu au nevoie de un baston sau de un cadru ortopedic? Slăbiciunea musculară și durerile articulare le îngreunează mișcarea. Dacă observăm că unul dintre părinții în vârstă nu stă în picioare sau nu merge în mod stabil pe picioare, el sau ea riscă să cadă, care este una dintre cauzele importante ale deficiențelor de mobilitate la persoanele în vârstă.

Iată câteva sfaturi importante:

· Dacă avem suspiciuni cu privire la sănătatea părinților în vârstă, nu ezitați să le împărtășiți aceste gânduri. Vorbește-le deschis și sincer. Dacă văd că ne pasă de sănătatea lor, îi poate motiva și să-și vadă medicul sau să schimbe lucrurile.

· Îi implicăm și pe cei cărora le pasă de părinți în astfel de conversații oneste, de ex. un frate, o persoană dragă și o rudă apropiată sau un prieten sau o persoană biserică (religioasă).

· Încurajați-i să facă controale medicale regulate. Dacă vă îngrijorează pierderea în greutate a unui părinte, starea de spirit deprimată sau alte semne și simptome vizibile, încurajați-l să meargă la un medic și însoțiți-l, dacă este posibil. Dacă nu îi putem însoți și apoi angajăm un ajutor. Întrebați întotdeauna părinții în vârstă când să mergeți la medic pentru o examinare ulterioară.

· Problema securității. Nu uitați să discutați cu părinții despre orice probleme de siguranță potențiale - și apoi planificați ce măsuri de siguranță sunt necesare. De exemplu, părinții pot avea deja nevoie de ajutoare care pot fi folosite pentru a îndepărta un obiect de pe rafturile superioare sau care le permit să stea în siguranță pe ambele picioare (de exemplu, un cadru ortopedic de mers). Dacă este necesar, înălțimea toaletei trebuie ridicată sau trebuie montată o bară de mână pentru a ieși din cadă. Acesta din urmă este, de asemenea, important, deoarece ajută la prevenirea căderilor la ieșirea din cadă.

· Luați în considerare utilizarea personalului de îngrijire la domiciliu. Dacă părinții în vârstă au deja probleme cu îngrijirea lor și a gospodăriei lor, căutați pe cineva care să curățe apartamentul (casa) sau să facă cumpărături. Personalul de îngrijire a sănătății la domiciliu poate ajuta părinții să se scalde sau să se îmbrace. Ar trebui luată în considerare și livrarea la domiciliu a alimentelor către părinți pentru a elimina povara gătitului. Dacă, din cauza stării părintelui sau a părinților, considerăm deja periculos - în consultare cu medicul - să rămâneți singuri în apartament, merită să luați în considerare mutarea acestora într-un azil de îngrijire medicală unde îi așteaptă personalul și îngrijirea corespunzătoare.

· Ar trebui, de asemenea, să contactăm medicul de familie sau specialistul care îngrijește părinții vârstnici. Acest lucru se datorează faptului că înțelegerile și observațiile noastre pot ajuta medicul, iar acesta/ea își poate planifica următoarea vizită pe baza tuturor. Rețineți că este posibil ca medicul dumneavoastră să trebuiască să demonstreze că părinții în vârstă v-au permis, în copilărie, să primiți informații despre sănătatea dvs. și aceasta poate include o derogare legală de la părinți.

· Căutați ajutor de la geriatrul local. În prezent, situația îngrijirii persoanelor în vârstă din Ungaria este încă destul de încurcată, deoarece aprox. Pentru 2 milioane de persoane în vârstă, doar aprox. Există 80 de specialiști geriatrici activi. Pe lângă acești specialiști, asistenții medicali și medicii care lucrează în zone acute și cronice, asistenții sociali, casele de îngrijire medicală și casele de îngrijire medicală sunt implicați în sănătatea și îngrijirea socială a persoanelor în vârstă. (În schimb, în SUA, ajutorul poate fi solicitat de la un agent local pentru vârstnici, care poate fi găsit cu ajutorul așa-numitului Locator Care Locator, condus de Office of the Elderly, o agenție guvernamentală federală.

Este posibil ca părinții mai în vârstă să nu recunoască faptul că au nevoie de ajutor pentru a face lucruri în jurul casei sau pur și simplu nu își pot recunoaște situația. Acesta este punctul în care intervenția rudei imediate este foarte importantă. Amintiți-le părinților noștri că ne pasă de ei și facem tot ce putem pentru a le promova sănătatea și bunăstarea cât mai mult posibil, nu numai astăzi, ci și în lunile și anii următori.