Persoanele care tin dieta sunt mai iritabile?

Dietele sunt mai susceptibile de a face oamenii iritabili și supărați decât o masă normală - a citat un studiu american, așa cum este citat în ediția online a The Daily Telegraph (http://www.telegraph.co.uk).

dieta

Potrivit autorilor unui studiu descris în Journal of Consumer Research, efortul necesar pentru exercitarea autocontrolului asupra alimentației poate oferi un cadru agresiv în mintea oamenilor, manifestat, de exemplu, în alegerea filmelor violente.

Patru teste: Același rezultat

Într-un experiment, subiecților testați li s-a permis să aleagă mere sau ciocolată. Dintre cei care au mâncat mere, o proporție mai mare a ales ulterior un film care descrie furia și furia de vizionat în locul unui film „mai moale”.

Participanții la un alt studiu ar putea alege între un certificat de cadou alimentar sau un serviciu de recreere spa. În sondajul care a urmat, oamenii care au optat pentru prima au arătat mai mult interes pentru fotografiile care înfățișează fețe supărate decât pentru fețele speriată.

În cel de-al treilea test, persoanele care țin dietă și persoanele care nu țin dieta au fost rugate să își exprime opinia asupra unui mesaj social care a provocat furie sau, respectiv, tristețe. Mai mulți tineri au votat pentru primii, care conțineau mesajul că „dacă nu măresc cheltuielile cu formarea poliției, mai mulți infractori vor scăpa din închisori”.

În cele din urmă, persoanele incluse în ultimul studiu ar putea alege între un desert mai sănătos sau mai gustos, dar mai puțin sănătos. Cei care au ales-o pe prima au fost atunci mai susceptibili de a fi iritați de un mesaj publicitar transmis în modul de comandă.

Cercetările au arătat că, ca rezultat al exercițiului (continuu) de autocontrol, oamenii sunt mai predispuși să se comporte agresiv față de ceilalți, iar dietele sunt mai iritabili și supărați, spune David Gal de la Northwestern University din Chicago și Wendy Liu de la University of California, California, doi autori ai acestui studiu.

După cum au adăugat, eforturile de a schimba comportamentul oamenilor ar trebui să includă o gamă mai largă de metode care au șanse mai mari de a promova răspunsuri comportamentale pozitive.