Pește prăjit pe un pat de salată cu orez de conopidă și sos de cocos cu lămâie (rețetă de cină paleo)

pește

Salată de pește prăjită pe un pat de orez de conopidă cu sos de nucă de cocos de lămâie

Rețetă orez conopidă: AICI!

Condimentați peștele cu sare de condimente pește prăjit Reforma Szafi (cu aceasta) și apoi prăjiți ambele jumătăți în ulei de cocos fierbinte împreună cu rozmarin pentru o perioadă scurtă de timp.

  • Coaja de lămâie este tăiată în fâșii subțiri la foc mic în unt ușor (ghee paleozoic) timp de aprox. Gatiti 2-3 minute pana se inmoaie, apoi adaugati 1/2 cap de usturoi zdrobit si 1 lingura inghesuite de piure de ghimbir (piure in blender).
  • Tăiați carnea unei lămâi în bucăți mici și adăugați-o la cele anterioare împreună cu sucul stors de o lămâie în plus. Gatiti la foc mic 1-2 minute.
  • Se toarnă peste 1,5 dl de lapte de nucă de cocos, apoi se îngroașă cu 1 linguriță de făină săgeată.
  • (Am adăugat 1 linguriță de DW un sfert de înlocuitor de zahăr.)

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!