Cum sunt folosite suplimentele alimentare de către sportivi?

Centrul de Științe pentru Nutriția Sportivă din cadrul Universității de Educație Fizică ajută și sportivii să utilizeze corect suplimentele alimentare, a raportat InfoRádió.

utilizate

Misiunea de bază a centrului este de a oferi sfaturi nutriționale și de a pregăti profesioniști în sport și antrenori, în special pentru sportivi. Experții în nutriție selectează suplimentele nutriționale potrivite pe baza sondajului nutrițional, ținând cont de sport, adaptat la fiecare sportiv.

Este important ca metoda utilizată să fie sigură și să nu ducă la dopaj inocent - a subliniat profesorul Éva Martos, șeful centrului la InfoRádió.

De asemenea, în cadrul Centrului științei nutriției sportive a fost înființat un laborator analitic, astfel încât Agenția Internațională Anti-Doping, WADA, să poată detecta substanțele interzise pe lista sa în cantitatea cea mai mică posibilă în suplimentele alimentare, a spus profesorul. Éva Martos a spus că, în ultimul an, s-au ținut mai multe antrenamente și prelegeri pentru reprezentanții sporturilor și a fost creat un site web, unde sunt disponibile și materialele de instruire și serviciile centrului.

„De asemenea, ajută orientarea atât pentru sportivi, cât și pentru laici”, a remarcat el.

Profesorul a spus despre suplimentele alimentare, există două tipuri de preparate, unul contribuind la menținerea sănătății și celălalt la optimizarea performanțelor. Merită să alegeți soluția potrivită bazată pe nutriție.