Picioare umflate și alergii

August este una dintre cele mai neplăcute luni pentru mine - deși îmi place foarte mult vara. Din cauza căldurii ridicate, picioarele mele deja varicoase se umflă repede și atunci începe alergia mea. Ce pot face pentru a-mi atenua reclamațiile?

Plângeri varicoase vara se intensifică cu adevărat, picioarele devin edem mai repede, doare, poate crampe. Vă poate ajuta foarte mult să folosiți o baie sau un duș răcoros pentru picioare de mai multe ori în timpul zilei și să vă scuturați membrele inferioare ori de câte ori este posibil. Poziția, poziția suspendată sau încrucișată a picioarelor este favorabilă în special umflării. Cu toate acestea, activitatea de pompare a mușchilor picioarelor ajută la returnarea fluidului acumulat în țesuturile periferice în circulație și la activarea circulației venoase și limfatice. Prin urmare, faceți-o în mod regulat gimnastică, ciclism, mers pe jos, iar dacă slujba este inevitabilă, trageți ciorapi de cauciuc obsesie fáslizza ridica-ti picioarele. Sunt foarte eficiente în tratarea picioarelor varicoase, eventual inflamate a nuc, frunze de struguri, castan de cal, arnica, gălbenele și extract de lipitorcreme. Utilizarea lor regulată și pe termen lung îmbunătățește tonusul venelor, reduce șansele de inflamație și edem. Poate ajuta la eliminarea edemului ceai de hibiscus, păpădie, bijuterie de aur și urzică este.

Alergia din păcate, este o problemă care afectează din ce în ce mai mulți oameni, dar prin ameliorarea sau consolidarea sistemului imunitar și a metabolismului, toată lumea poate face multe pentru ameliorarea și prevenirea simptomelor. Cu cel puțin 2-3 luni înainte de sezonul alergic merită cu siguranță detoxifiere, cure de curățarepentru a începe: postul, vindecarea fructelor și legumelor, dieta. (Apropo, puteți oricum să vă atenuați problemele de varicoasă!) Dacă nu puteți lua un regim de post, completați-vă dieta cu produse de detoxifiere: alge, lucernă, aloe vera, ceai virgin, anghinare, semințe de grapefruit, ulei de arbore de ceai și urzică conținând. Pentru a susține sistemul imunitar, recomandăm printre ierburile a patlagină mov, coacăz (de exemplu, soluție Ribeka), iarbă de evantai, catnip, iarbă de cânepă și citronăutilizare. Nici vitaminele, oligoelementele și mineralele nu trebuie lăsate deoparte: a beta-caroten, vitaminele C și E, zinc, seleniu, magneziu și calciu reductori naturali de alergie. Se recomandă cu siguranță utilizarea lor ca leac. Dacă nu aveți succes pe cont propriu, asigurați-vă că consultați un medic care are și experiență în natură, deoarece există numeroase modalități de ameliorare a simptomelor alergice.