Piele frumoasă, bronzată - astfel încât să o puteți obține natural și sănătos!

În fiecare zi auzim despre cât de dăunătoare și periculoase sunt plajele la soare, ce consecințe dăunătoare are solarul. Și mulți dermatologi ne avertizează și despre cremele de bronzat, deoarece acestea sunt pline de substanțe chimice. Atunci cum am putea avea o piele frumoasă, bronzată?

Nu trebuie să renunțăm la acest lucru, deoarece există o soluție prietenoasă. Mergeți către cameră! Și ceea ce trebuie să căutați aici este un morcov bogat în beta-caroten. Această minunată legumă este o adevărată binecuvântare, deoarece nu numai că ne ajută să ne bronzăm mai bine și mai frumos, dar reduce și riscul de cancer și, de asemenea, netezește pielea frumos.

În plus față de sfeclă, dovleceii și caisele sunt, de asemenea, alegeri bune și este o plăcere specială faptul că aceste legume și fructe ajută și la dietă, deoarece sunt sărace în energie și, de asemenea, funcționează excelent ca detergent intestinal.

Și dacă este vară, cu siguranță nu puteți lipsi nici piersicile sau pepenii. Alegeți galbenul din ambele - atât pepenii, cât și caisele sunt bogate în beta-caroten, astfel încât consumul lor regulat aruncă frumos bronzul natural, lăsând culoarea noastră mult mai spectaculoasă și mai durabilă.