Piersicile sănătoase se detoxifică, ne protejează frumusețea și energizează! Eu insumi

Toate cele trei soiuri de piersici: toamna, galbenul (sau caisul) și nectarina ne fac, de asemenea, atât de mult bine, încât acum am adunat ceea ce trebuie să știm cu toții despre ele! Pe lângă elementele de bază ale meselor și dulciurilor noastre de vară (pentru creme, prăjituri, înghețată proaspătă sau gem), ele ne susțin în multe domenii. Formă bună, piele și păr frumos, sistem imunitar puternic - dorința tuturor. Iată câteva informații despre vindecarea piersicilor!

detoxifică

Toate nuci conținutul său de minerale este ridicat, deci dau multă energie. Merită să consumăm cât mai multe dintre ele pentru a ne menține părul, unghiile și pielea sănătoase și puternice. Dar asta nu este tot! Avem multe, multe motive pentru care mâncăm piersici tot sezonul!

Frumusețe și sănătate - acest cais:

Are un efect benefic asupra corpului nostru atât în ​​forme crude, cât și în forme uscate. Plin de vitamine B, vitaminele A, C, E, acid folic, calciu, fier, sodiu, magneziu.

  • favorizează formarea și regenerarea celulelor,
  • menține nervii în stare, contribuind astfel la o bună dispoziție,
  • preia cu succes lupta împotriva oboselii,
  • are un efect apetisant,
  • susține sistemul imunitar,
  • întărește părul și unghiile,
  • protejează pielea de soare,
  • previne cataracta, cataracta, constipația, oboseala, anemia.

Cu aproape 40% din vitamina A în caise, este un vizitator de top și bogat în fibre pentru a trata constipația. Uleiul obținut din semințe „mângâie” ficatul, inima, sistemul digestiv din interior, tratează extern acneea, eczemele și pielea sensibilă la soare.

Prietenul nostru în a slăbi și a ne menține sănătatea - acesta este piersicul

Conține cantități semnificative de vitamine B, vitamine A, C, K, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu.

  • ajută la hematopoieză,
  • întărește sistemul imunitar,
  • deshidratează,
  • are un efect de ameliorare a stresului,
  • reglează motilitatea și excreția intestinală,
  • reglează nivelul hormonilor,
  • hidratează pielea

Sfat pentru frumusețe: lăsați piersica zdrobită pe piele timp de 20 de minute, apoi spălați-o.

Sfat: Includeți piersicile în programul dvs. de dietă! Îndepărtează în mod fiabil ispita gustului dulce.

Booster imunitar, regulator al tensiunii arteriale - acesta este nectarina

Nectarina este plină de potasiu, fosfor, magneziu și vitaminele A, C, E. De ce este sănătos? Similar cu caisele și piersicile:

  • întărește sistemul imunitar,
  • curăță rinichii,
  • reglează tensiunea arterială,
  • regenerează pielea,
  • favorizează formarea de celule roșii din sânge.

Mai multe despre piersici AICI faceți clic pentru a afla!

Nu trebuie să trăiești fără ele iarna, super compot și rețete de gem AICI tu vei gasi!

Deci, să mâncăm cât mai multe din aceste delicatese vindecătoare!