Poate fi vindecată scolioza?

Distorsiunea coloanei vertebrale înseamnă devierea laterală a coloanei vertebrale, dintre care practic distingem două tipuri.

În cazul deformării funcționale a coloanei vertebrale, devierea laterală a coloanei vertebrale nu include rotația (deplasarea între vertebrele adiacente), torsiunea (deplasarea intra-vertebrală) sau cocoașa. Această scolioză se dezvoltă de obicei între 10 și 15 ani, de două ori mai des la fete, în cea mai mare parte convexă spre stânga (adică coloana vertebrală este înclinată spre stânga) și este cauzată în principal de mușchii slabi ai spatelui. Copiii adolescenți cresc adesea brusc și, în absența exercițiilor fizice regulate, câștigurile lor de forță musculară rămân în urma creșterii înălțimii. Cu o creștere bruscă a forței musculare nu poate ține pasul, mușchii subdezvoltați conduc la o postură necorespunzătoare, o sarcină inegală și apoi oblică.

Celălalt tip, scolioza structurală, este cauzat de dezvoltarea asimetrică a vertebrelor, deci în acest caz apare și o leziune osoasă. Simptomele încep de obicei la vârsta de 10-12 ani, în special la fete. Scolioza este adesea asociată cu rotație, torsiune și cocoașă.

Tratamentul scoliozei

Scolioza necesită cu siguranță îngrijire regulată. Datorită leziunii, corpul este încărcat unilateral și asimetric, ceea ce poate duce la uzura timpurie a gleznelor, genunchilor și șoldurilor și dureri constante. Tulburarea statică înrăutățește și sarcina asupra corpului, tipurile sale severe pot provoca, de asemenea, probleme respiratorii și circulatorii. În plus, este adesea o problemă estetică gravă pentru pacient.

În timp ce scolioza funcțională poate fi de obicei redusă semnificativ sau chiar eliminată cu terapia mișcării, din păcate, scolioza structurală nu este. În acest din urmă caz, scopul principal al terapiei este de a crea scolioză compensată, adică o afecțiune în care cele două părți ale umerilor și șoldurilor sunt îmbujorate, iar capul se află în mijlocul bazinului. Aceasta nu este doar o schimbare semnificativă a aspectului său, ci și o stare mult mai favorabilă din punct de vedere static, adică mai puțină presiune asupra articulațiilor.

Rezolvarea reclamațiilor poate dura uneori câțiva ani, dar în majoritatea cazurilor se poate obține o îmbunătățire spectaculoasă după doar câteva luni. Cu o terapie complexă cu eficacitate maximă, „atacând” din mai multe părți, este norocos să acționăm împotriva scoliozei. În timpul tratamentului, mai întâi relaxăm manual mușchii de-a lungul coloanei vertebrale, deoarece mușchii strânși nu sunt nici capabili să se întărească, nici să se întindă. Din păcate, spre deosebire de credința populară, masajul simplu nu este cu adevărat eficient pentru problemele coloanei vertebrale, deoarece pe lângă mușchii superficiali, mușchii adânci sunt de asemenea afectați, dar aceștia nu sunt accesibile maseurului. Cu toate acestea, terapia manuală a țesuturilor moi este, de asemenea, capabilă să dizolve mușchii care rulează mai adânc. Tratamentul poate fi adesea însoțit de sensibilitate, uneori cu mai multă sau mai puțină durere, dar ameliorarea este de obicei imediată.

Aceasta este urmată de terapia de mișcare personalizată, care este cel mai important instrument pentru tratament. Scopul său este de a restabili simetria mușchilor trunchiului cu exerciții speciale, adesea asimetrice, pe lângă relaxarea generală, întinderea și întărirea corpului.

Acordul final al terapiei este o bandă kinesiologică lipită ca întărire și stabilizare a corecției, care este una dintre cele mai eficiente metode complementare pentru tratamentul problemelor musculo-scheletice. În plus față de tratamentul scoliozei, poate fi utilizat pentru a trata leziuni sportive, entorse, tulpini, suprasolicitate, mușchi spasmodici, mișcări limitate ale articulațiilor, lombare, spate, gât și dureri de cap, simptome inflamatorii, tulburări neurologice, îmbunătățirea posturii și reabilitare în urma unei intervenții chirurgicale locomotorii. Tehnica de legare este cea care distinge între tratamentele în scopuri corective și tratamentele în scopuri relaxante și analgezice. În cazul scoliozei, folosim tehnica de corecție, care ajută la restabilirea echilibrului muscular pe coloana vertebrală afectată.

Ce poate face un pacient dacă dorește să-și revină?

Pentru a fi eficient, o serie de exerciții stabilite de un terapeut de mișcare sau fizioterapeut ar trebui să fie efectuate în fiecare zi pentru o lungă perioadă de timp, până la câteva luni, chiar dacă îmbunătățirea este spectaculoasă între timp.

În plus față de terapia personalizată, este esențial să se elimine cauzele fundamentale, adică sarcina asimetrică (cum ar fi o geantă de școală grea purtată pe un umăr), postura necorespunzătoare, așezat cu spatele curbat, iar terapeutul ajută la conștientizarea și schimbarea acestora lor.

Pe lângă efectuarea zilnică a exercițiilor, merită să urmăriți și alte sporturi mai plăcute pentru a crește rezistența. Exemple sunt spatele sau yoga coloanei vertebrale, în special clasele de grup de terapie yoga spinală, care sunt predate de un terapeut de mișcare instruit special pentru persoanele cu probleme ale coloanei vertebrale.

Merită să acordați atenție nutriției. O dietă completă, atât cantitativ cât și calitativ, este esențială nu numai pentru recuperare, ci și pentru prevenirea bolilor. Fetele tinere, în special, sunt expuse riscului la dietele de modă, care sunt populare din cauza „cultului copacilor de scum” și implică înfometarea constantă a corpului (și, prin urmare, a oaselor), ceea ce duce la atrofia musculară și la o scădere a densității osoase datorită lipsa nutrienților. În același mod, consumul regulat de mâncare rapidă este extrem de dăunător și majoritatea este hrănitor, dar îi lipsesc nutrienți valoroși, astfel încât efectul lor este practic același cu cel al dietelor drastice. Fizioterapeuții și terapeuții de mișcare sunt bucuroși să vă ajute să compilați dieta potrivită pentru această afecțiune.

Nu strică să știi

Dacă gradul de curbură al coloanei vertebrale este mai mare de 20 de grade, poate fi necesară utilizarea unui corset pe lângă terapie. Dacă curbura depășește 30 de grade, medicul dumneavoastră vă poate recomanda chiar o intervenție chirurgicală.

Sursă: WEBPeteg
Autorul nostru: Krisztina Feövenyessy, terapeut de mișcare, M.Sc. Specialist în reabilitare (MSc.), Șef al Centrului Balance Spine și al Centrului de Reabilitare Sportivă

Recomandarea articolului

Expedierea 3 a sosit și ea. Mai multe vor veni în următoarele săptămâni.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Scolioza este o curbură laterală anormală a coloanei vertebrale cauzată de mișcarea și răsucirea vertebrelor.

În cazul în care plângeri și boli este utilă terapia magnetică, cum se face tratamentul, există o contraindicație? Cum se folosește pacientul?

Una dintre principalele plângeri ale majorității pacienților dintr-o clinică de reumatologie este durerea de gât, spate sau lombare. Pe aceasta.

Există tulburări ortopedice care sunt mai frecvente în copilărie. Unele dintre ele pot fi prevenite sau dacă se dezvoltă.

Un stil de viață sedentar, încordare într-un singur sens asupra mușchilor, o geantă de școală grea purtată pe un umăr sau pur și simplu lipsa de voință.

Scolioza poate fi un semn de avertizare dacă arcul (triunghiul trunchi-braț) delimitat de talie, șolduri și brațe este mai pronunțat, mai mare decât.

Scolioza este încă o tulburare musculo-scheletică obișnuită în aceste zile, pe lângă cauzele genetice, se poate dezvolta din obiceiuri de stil de viață necorespunzătoare și.

Mă duc la o liceu grafic și, din păcate, din numeroasele sesiuni, mijlocul coloanei vertebrale a început să se umfle, ceea ce îmi îngreunează desenul. Vă rog.