Pocak Panna Așa am fost vindecat

Începuturile

M-am dus acolo la un ginecolog Am primit un diagnostic de SOP, am fost la un endocrinolog, am primit un diagnostic de IR și disfuncție tiroidiană acolo. Am început să iau metformină și L-tiroxină. Ca sfat dietetic, dieta mediteraneană a fost sugestia (mai multe paste?!) Și, bineînțeles, pentru a evita carbohidrații cu absorbție rapidă. La început, am urmat dieta foarte serios și chiar am mers chiar mai departe, făcând un combo carne-legume-lactate (Atkins), dar coșurile și boala pur și simplu nu au dispărut. Apoi, entuziasmul a rămas și el mai jos. A durat aprox. 4 ani.

Peste noapte, m-am scufundat în paleo. A mers.

Apoi, în vara anului 2010, în vacanța de familie, am fost foarte bolnav. Atunci tatăl meu l-a găsit pe Gábor Szendi și Paleora. Ne-am săpat și am început. Am sărit literalmente în paleo peste noapte. A mers. M-am simțit mai bine zi de zi, pielea mi s-a curățat săptămână de săptămână, aproape că nu mi-am crezut ochii, nivelul zahărului din sânge s-a îmbunătățit mult în câteva săptămâni, cu toate acestea, nu am încetat să iau Metformin încă. A fost greu pentru că a trebuit să mănânc o mulțime de carbohidrați în plus față de paleo din cauza Metforminei, de multe ori am simțit că zahărul meu scade din cauza medicamentului, de data aceasta am împins semințele oleaginoase și cele uscate. Interesant este că nu m-am îngrășat, de fapt, am slăbit aproximativ 5-6 kg la început. Părinții mei au pierdut și mai mult, au slăbit 10-15 kg, chiar dacă mama a copt și încă coace fursecurile cu semințe.

Apoi, după un an de palidizare, conform doctoriului meu, este aproape insulina și tiroida mea erau perfecte de asemenea, aș fi putut să părăsesc medicamentul tiroidian. Și pe propria răspundere, am părăsit și Metformina și după aceea insulina mea s-a îmbunătățit mult (vizibil) cu paleo, deoarece, pe lângă paleo, nivelul zahărului din sânge ar trebui teoretic să se îmbunătățească. (Voi vorbi imediat despre structura dietei mele). Și la ginecolog a venit vestea bună: ovarele mele sunt curate, gata cu chisturile. M-am simțit minunat și de atunci mă simt minunat.

Acum, Fiul meu mic s-a născut în 2015. Din păcate nu am putut ține pasul cu paleo-ul strict, a trebuit să conduc orezul până la urmă pentru că aveam un apetit imens. Însă nivelul zahărului din sânge a fost perfect până în prezent, în ciuda experienței mele IR. Glanda tiroidă funcționa mai jos în timpul sarcinii și după aceea s-a recuperat perfect, am încetat să mai iau medicamentul. Probabil motivul a fost cocktailul hormonal din cauza sarcinii, nici măcar doctorii nu au putut spune cu siguranță ce este posibil să se facă. Ideea este că totul este în regulă la noi și jur pe paleora.