Meniu principal

De interior

Servicii aditionale

  • Magazin/Suplimente nutritive/Bara de vitamine
  • BUFET
  • Chiropractică
  • Casă de joacă/babysitting
  • Cosmetice/Manichiură/Coafură
  • Masaj
  • Parcare
  • Sauna
  • Solariu
  • Wifi

În aer liber

Sporturi de apa

Articole

Nutriție
Rapoarte
Mutare

Videoclipuri

Motivație
  • În prezent sunteți aici:
  • De interior
  • Culturism/Fitness
  • Pole Fitness
  • Pole Dance Fitness Oktogon

fitness

În medie 0 recenzii

Rating-ul tău

Informații

Vă rugăm să vă autentificați mai întâi!

  • Cuvinte cheie:
  • Simț al echilibrului,
  • Flexibilitate,
  • Creșteți puterea,
  • Rezistență,
  • Pierdere în greutate

Informații

Vă rugăm să vă autentificați mai întâi!

  • Introducere
  • Hartă
  • Galerie
  • Videoclipuri
  • Orar

ADEVĂRAREA PIL DANCE
Pole Dance/fitness fitness este ales de tot mai mulți oameni în aceste zile pentru a suplimenta sau a completa exercițiile fizice regulate. Dansul pe pole-uri ca o tendință de fitness nu are nimic de-a face cu cluburile de noapte sau striptease. Mai degrabă, sălile de gimnastică și studiourile de dans reprezintă în aceste zile cadrele pentru cursurile de pole dance.
Pole dance întărește mușchii într-un mod unic, îmbunătățește coordonarea, crește flexibilitatea, îmbunătățește postura.
În cursuri, combinăm elemente de dans, acrobatice și de forță cu mișcări sofisticate precum balet, dansuri contemporane, yoga etc.
Unul dintre cele mai mari avantaje ale pole dance/pole fitness este că lecțiile nu sunt construite în jurul unei coregrafii monotone. Printre elementele cu dificultăți variate, pe lângă rotații și ascensoare, există diverse așa-numite se pot găsi și mișcări de punte și exerciții la sol, creând astfel o formă interesantă de mișcare care mișcă întregul corp.

Lecțiile noastre sunt concepute astfel încât fiecare exercițiu să poată fi efectuat în siguranță pentru oricine, indiferent de vârstă sau antrenament.