Diet Maker - Dieta împotriva obezității

De mai multe ori am citit întrebări de acest gen care sunt îndoielnice, deoarece soldul lor arată 3 lire sterline plus peste noapte. O bucată rapidă de date, 3 kg grăsime = 23.100 kcal. Adică, trebuie să mâncăm 23.100 de calorii într-o singură zi pentru a câștiga 3 kilograme. Inutil să spun, cât de ridicol este acest lucru. O persoană obișnuită mănâncă între 2000-2200 de calorii pe zi dacă dorește să-și păstreze greutatea. Este o incapacitate teoretică de a îndeplini această sarcină, dar, bineînțeles, nu am vrut să o spun ca o provocare. În continuare voi descrie ce se poate afla în spatele ei.

câștiga

Mai întâi, să ne verificăm veninul. Acest lucru se datorează faptului că scările digitale tind să arate ceva diferit decât deplasarea efectivă a echilibrului. Este exact faptul că scala trebuie să fie într-o poziție orizontală, deoarece numai atunci se va măsura corect. Dacă îl înclinați puțin sub un unghi din cauza denivelărilor solului sau pur și simplu îl neteziți pe un covor, acesta se poate abate deja cu 2-3 kilograme de greutatea reală.

Funcția biologică a corpului poate juca, de asemenea, un rol. Corpul nostru reține apa pentru o perioadă mai lungă, mai scurtă de timp, ceea ce ne poate crește greutatea sau chiar după un exercițiu mai intens. Când a doua zi avem un spasm muscular, mușchiul reține apa, ajutându-l să se regenereze. Nu este exclus ca aceștia să poată aplica împreună, plus că nu ați mâncat intenționat, dar ați făcut multe în acea zi. Poate doriți să așteptați câteva zile și să reglați corect cântarul, așa că puneți-l pe un teren greu și plan și veți vedea cât de mult greutatea dvs. reține valoarea corectă.