Lecțiile de înot pot salva vieți - Introduceți-vă și copilul!

În lunile de vară, multe familii aleg o vacanță pe malul apei. Pentru a ne menține copilul în siguranță în timpul vacanței, merită să vă înscrieți la timp la un curs de înot. Când începem? Alegeți educația individuală sau de grup? Zoltán Vidovics profesor de educație fizică, instructor de înot, antrenor de înot ajută la răspunsul la întrebările noastre, care organizează tabere de înot în Szentes vara.

Cum să vă pregătiți copilul pentru un curs de înot?

De obicei, recomand părinților să vorbească cu copilul lor despre lecțiile de înot, despre ce se va întâmpla acolo. Chiar și acasă, ridică-ți ochelarii, costumul de baie (ceea ce este bine dacă le ridici împreună la magazin), papuci, o mantie și spune-i că o să jucăm unchiul Zoli în apă. Este de mare ajutor dacă familia se întoarce împreună în piscina de mai multe ori înainte de curs, aruncă o minge, se familiarizează cu mediumul. Fie ca această ocazie să fie o amintire plăcută! În niciun caz părinții nu ar trebui să forțeze un copil să cadă sub apă sau să sară în adâncurile adânci, deoarece o astfel de idee necugetată poate provoca obstacole serioase! Încredințați instructorului de înot un instructor experimentat! O destinație de vară bine aleasă (lac sau centru de wellness din apropiere) oferă ocazia de a vă petrece vacanța mai bine echipată cu abilități de înot. Acest lucru se datorează faptului că copiii se pot pregăti mult mai conștient dacă au un scop și un motiv pentru a învăța.

Profesor de educație fizică Zoltán Vidovics, instructor de înot, antrenor de înot Sursa: Zoltán Vidovics

La ce vârstă este cel mai benefic să începi lecțiile de înot?

Înotul este cel mai vechi sport care poate fi predat datorită sportului său de bază, efectelor sale fiziologice (sistemul cardiovascular, plămânii, funcția musculară) și „moliciunea” mediului (nu încarcă articulațiile, nu provoacă leziuni). Nu au încă multă experiență în școală, nu pot fi atenți prea mult timp, dar jocul îi leagă permanent, îl folosesc în predarea mea. Aceste câteva ore sunt literalmente o activitate de dezvoltare, îmi afectează capacitatea de a predă mai târziu. relație, educație preșcolară excelentă.

În medie, cât durează copiii să învețe să înoate?

Diferențele individuale pot fi uriașe. Au fost cei care au coborât la piscină de șapte ori la rând și deja alunecau deasupra apei folosind picioarele pârghiei, dar există și cei care își eliberează nasul doar după o lună și se ghemuit sub apă luând mult de aer.

Cine va merge să înoate bine?

Pentru cineva care iubește apa, care înțelege că alunecarea este esența înotului și care face exerciții persistente. Un mic student de-al meu a învățat cu greu să înoate. Cu toate acestea, datorită sârguinței sale (și perseverenței părinților săi), el câștigă acum medalii în competiții serioase din județ.

Sunt cei care nu vor putea niciodată să învețe să înoate?

Nu. Dacă cineva este capabil din punct de vedere anatomic să își miște brațele și picioarele în măsura necesară, cu siguranță va învăța.

Cu ce metode lucrați?

Aduc o mulțime de jucării, scufundări, obiecte plutitoare în apă. Sparg monotonia practicii cu mișcări de imitație, apă și jocuri de rol. Am o serie de sarcini care se construiesc reciproc, predau părțile. Când nu există defecte în ele, le pun împreună. Mai întâi ai făcut totul încet, apoi accelerez mișcarea la viteza necesară. Dacă unul dintre pașii educaționali pe care elevul meu nu îl poate intra, voi ușura sarcina sau o voi reveni mai târziu. Desigur, la început sunt mereu în apă pentru a încuraja, a îmbunătăți.

Adevăratele tabere rezidențiale, adică rezidențiale, oferă recreere fără nori pentru copii și odihnă la domiciliu pentru părinți. Supravegherea maternă și paternă este înlocuită de contactul cu noii prieteni și de o atenție atentă de la rulote. Acestea oferă oportunități excelente atât pentru tineri, cât și pentru bătrâni, pe lângă cunoștințele și expertiza oferite de subiecte, și în dezvoltarea lor personală. Citiți mai departe!

Puteți învăța să înotați mai eficient singur, în perechi sau în grup?

Nu este posibil să predați eficient într-un grup mare. Există fie o clasă plictisitoare pentru că îi chemăm pe copii unul câte unul, fie nu îi putem repara corect, deoarece toată lumea se mișcă în același timp și instructorul nu poate vedea pe toată lumea, așa că mișcarea proastă se blochează, care poate fi corectată de două ori la fel de mult timp. Inițial, sugerez educație individuală și, după câteva ori, este recomandabilă practica în perechi, deoarece copiii învață unii de la alții, capătă curaj și concurează între ei.

Ceea ce contează este ce fel de înot învățăm mai întâi?

Există două tipuri de școli. Se spune să înveți repede și înapoi în același timp, deoarece sunt mișcări ciclice similare, cum ar fi alergarea, urcarea, târârea. Conform celui de-al doilea, este necesar să învățați mai întâi pieptul, deoarece acesta este cel mai bun mod de a vă orienta, de a respira și, de asemenea, de a pregăti mai bine piciorul pentru călcat. Puteți să vă certați, dar la noi în Szentes alăptarea este prima.

După cât timp se pare că cineva are talentul să înoate?

Cu măsurarea obiectivă, putem numi rapid talentul unui copil cel mai rapid înotător din grupa lor de vârstă. Da, dar după un timp creșterea sa poate încetini în comparație cu celelalte, fundalul financiar al familiei se va schimba, se va arde, nu este suficient de sârguincios, nu va ajunge în mâinile unor profesioniști corespunzători, nu va să poată procesa succesul și nu va fi un adult (atunci când o medalie de campionat european, mondial sau olimpic ar fi cu adevărat valoroasă) podium. De aceea trebuie să fii atent la talent și de aceea drumul către un copil „talentat” este foarte accidentat.