Aplicarea practică a dietei Premium

4 faze nutriționale:

faza de adaptare
faza de ardere a grasimilor
faza de control
faza bunăstării

Faza de adaptare

Durata 2 zile.

Este folosit pentru a arde rezervele de zahăr care s-au acumulat în mușchi și ficat, astfel încât arderea grăsimilor să poată începe cât mai curând posibil. Puteți consuma Premium Go (o formulă medicală specială cu zahăr, vitamine și minerale pentru a vă completa dieta pentru tratamentul obezității) de 5 ori pe zi, la intervale de 3 ore, acest lucru vă va pregăti corpul pentru o pierdere în greutate eficientă și cu succes.

În aceste 2 zile, participantul nu poate consuma alte alimente.

Cantitatea de aport zilnic adecvat de lichide este importantă, vă recomandăm apă minerală. Volum adecvat: 2-2,5 l.

Se pot consuma și ceaiuri de plante fără zahăr.

O mulțime de băut permite descompunerea grăsimilor.

Deci timp de 2 zile - de 5 ori pe zi Premium Go!

Motto: „Începe acum, o să slăbesc acum. Nu pot mânca nimic altceva timp de două zile în afară de Premium Go! ”

Faza de ardere a grasimilor

În a treia zi începe arderea grăsimilor, împreună cu conceptul de 3 mese. Două dintre cele trei mese pe zi sunt completate cu formulă Premium Regular în scopuri medicale speciale. O masă mixtă o dată pe zi trebuie luată dimineața sau la prânz. O masă mixtă este ceea ce participantul pregătește și pune laolaltă.

Utilizați faza de ardere a grăsimilor până când scăpați de marea majoritate a kilogramelor în plus.

Programul Premium îți permite să slăbești fără să-ți degradezi semnificativ mușchii. Acest lucru previne efectul de yo-yo deoarece corpul nu trage o „alarmă de foame”.

De 2 ori pe zi Premium Regular - 1 masă mixtă (nu seara)!

Faza de verificare

Grăsimea corporală este redusă în continuare, 2 din cele trei mese sunt deja mese mixte și doar a treia este înlocuită cu Premium Regular. Mâncați micul dejun și prânzul și utilizați un înlocuitor de masă Premium Regular seara. Această fază durează 4-6 săptămâni. În acest stadiu, ar trebui observată și mai puțin pierderea în greutate!

O dată pe zi Premium Regular (nu pentru micul dejun) - 2 mese pe zi

Faza bunăstării

În această etapă, nu veți mai consuma formula Premium Regular în scopuri medicale speciale, dar trebuie respectat principiul celor trei mese. Vă recomandăm ca masa de seară să nu conțină mai mult de aprox. Consumați la 400 kcal și nu mai târziu de 3 ore înainte de culcare.

Compilați-vă dieta conform regulilor piramidei nutriționale. Beți zilnic o cantitate adecvată (2-2,5 l) de apă minerală.