Pregătirea pentru Paști

pregătirea

Dacă e Paști, atunci ouă, șuncă și iepuraș de ciocolată. Acestea nu lipsesc de cele mai multe ori pe masa de Paști. Dar mă întreb ce pericol reprezintă aceste alimente?

Ou

Dacă nu am introdus încă ouă în dieta copilului nostru, nu o începeți de Paște. Nu în ultimul rând pentru că, dacă există reacții alergice, vom putea să ne luăm doar copilul de gardă. Pe coajă pot exista mai multe bacterii E.coli, așa că spălați bine ouăle înainte de utilizare (dar numai înainte și nu înainte) și apoi spălați-vă mâinile după aceea. Cu privire la utilizarea în siguranță a ouălor AICI poți citi. Când cumpărați ouă, nu uitați coduri a verifica. 1 ou întreg acoperă nevoile zilnice de proteine ​​ale unui copil mic (13,5 g/1 ou).

Dacă doriți să vă vopsiți ouăle, puteți folosi coloranți naturali precum. varză roșie, coajă de ceapă, ardei roșu, sfeclă, curcuma.

Nu vă speriați dacă vedeți o culoare verde-albăstrui la marginea albușurilor și a gălbenușurilor fierte. Asta nu înseamnă că ouăle sunt stricate, doar gătite prea mult. Acest ou este sigur de mâncat.

șuncă

Cea mai mare problemă cu șunca este prezența fumatului, a aromei de fum, a sării și a altor potențiatori de aromă. Majoritatea șuncilor se coc rapid, sunt îmbogățiți cu arome și au, de asemenea, un conținut ridicat de grăsimi. Practic, este mai bine să evitați produsele afumate timp de cel puțin 2 ani. Pentru familie, cumpărați coșul de la comunități, dar 30km.hu oferă și șuncă de casă de Paști.

NÉBIH a rezumat informațiile despre cumpărarea perfectă a șuncă și ouă.

Iepuraș de ciocolată

De la vârsta de 1 an, dar numai de foarte bună calitate, conținând unt de cacao, pudră de cacao și zahăr de trestie nerafinat. Se administrează copilului nostru în cantități mici, deoarece poate provoca constipație și conține zahăr adăugat.

Ce bun este ciocolata?

  • Are un conținut ridicat de cacao și nu este fabricat dintr-o compoziție de acoperire.
  • Conține unt de cacao și uleiuri non-vegetale, grăsimi vegetale hidrogenate.
  • Nu conține zahăr granulat, ci zahăr de cocos sau zahăr brut din trestie nerafinat. Primul ingredient nu ar trebui să fie zahăr.

Delicatese de Paște pe care le poate mânca și copilul nostru.