Prevenirea diabetului în adolescență

Astăzi, medicii diagnosticează diabetul zaharat la tot mai mulți tineri. În plus, până recent, incidența diabetului de tip 2 la adolescenții cu vârsta peste patruzeci de ani, în special la adulții supraponderali, a crescut, aproximativ jumătate din toate bolile emergente intrând în această categorie. Tinerii care sunt cel mai expuși riscului, pe de o parte, și, pe de altă parte, au antecedente de diabet de tip 2 în familiile lor.

Scopul diabetului este că organismul fie nu poate produce insulină, fie nu poate utiliza insulina existentă. Insulina este un hormon produs de celulele beta ale pancreasului care ajută celulele corpului să absoarbă zahărul din sânge și să producă energie din acesta. Prin urmare, dacă sistemul nu funcționează bine, nivelul zahărului din sânge va crește, iar zahărul va fi excretat în urină în timpul funcției excretoare a rinichilor, în timp ce celulele nu vor primi suficientă hrană.

Diabetul este o boală cronică foarte gravă

Ar trebui tratat imediat, deoarece neglijarea acestuia prezintă multe riscuri pentru sănătate. Poate deteriora diferite părți ale corpului: cel mai adesea ochii (vedere încețoșată și orbire ulterioară), dinții, gingiile, vasele de sânge, nervii și rinichii.

Diabetul este responsabilitatea principală pentru orbirea la debutul adulților, insuficiența renală și amputarea membrelor inferioare. Dacă nu este tratată, poate provoca boli de inimă, infarct și, în cele din urmă, moarte. Cu toate acestea, aceste riscuri nu sunt doar pentru adulți, ci și pentru tinerii cu diabet! Acesta este motivul pentru care este atât de important ca persoanele cu diabet să-și mențină nivelul de zahăr din sânge normal în orice moment.

Ambele tipuri de boală se pot dezvolta în adolescență: diabetul de tip 1 este o boală moștenită, autoimună, în timp ce, pe lângă ereditate, factorii de mediu joacă un rol mai mare în dezvoltarea diabetului de tip 2.

Natura autoimună a diabetului de tip 1 constă în faptul că organismul însuși recunoaște celulele beta producătoare de insulină drept celule străine și le atacă, deci după un timp producția de insulină a pancreasului se oprește. În acest caz, pacientul trebuie să se injecteze regulat cu insulină nivelul zahărului din sânge păstrați-l constant. Simptomele de acest tip includ pierderea în greutate, urinarea crescută și sete constantă, foamea, vederea încețoșată și oboseala. Fără tratament, se poate dezvolta o afecțiune care pune viața în pericol, comă diabetică.

Țigările și alcoolul sunt contraindicate

În diabetul de tip 2, problema este că organismul nu poate folosi insulina prezentă, deoarece celulele au devenit rezistente la prezența sa. De asemenea, sunt necesare suplimentarea cu insulină și o dietă strictă. Simptomele sale sunt similare cu tipul 1, o persoană diabetică se simte obosită, sete, adesea greață. Rănile se vindecă mai încet decât de obicei, pacientul se infectează mai des, vederea i se poate estompa, poate fi încețoșată și poate pierde în greutate. Diabetul de tip 2 este mult mai puțin probabil să se dezvolte la sportivi obișnuiți, cu greutate normală și adolescenți cu alimentație sănătoasă, motiv pentru care stilul nostru de viață merită să fim atenți.!

Fumatul și consumul de alcool (și, desigur, consumul de droguri) sunt contraindicate în special diabeticilor - de exemplu, fumatul crește și mai mult riscul de boli de inimă, iar alcoolul poate duce la hipoglicemie.

La fel ca multe alte boli, diabetul pune o povară specială de atenție și ajustare: nivelul zahărului din sânge trebuie verificat în mod regulat, insulină trebuie administrat la intervale regulate. Unele alimente sunt interzise - grase, zaharate etc. lucruri de evitat - vestea bună este că oricum nu sunt foarte sănătoși. Desigur, nu este ușor pentru nimeni să renunțe la ele, dar nu se simt „excluse”: persoanele cu alergii alimentare se află într-o situație similară și fiecare va găsi în cele din urmă ceea ce le place. Un dietetician vă poate ajuta să vă formulați dieta.

Într-o situație dificilă, familia și prietenii pot oferi, de asemenea, o mulțime de sprijin. Dacă simțiți că povara este prea mare și aveți nevoie de ajutor cu experiență, consultați un psiholog - vă puteți balansa în punctul critic.