Aplicație cu ciclu mare și prezentare generală a monitorului fertilității

Astăzi asistăm la explozia industriei femtech. Aplicațiile legate de ciclul feminin, monitoarele de fertilitate galben otrăvitoare, cărora li se promite că vor acționa și ca contraceptive fără hormoni, devin din ce în ce mai populare: zilele roșii sau verzi indică dacă suntem fertili sau nu. Aceasta este o veste minunată, deoarece înseamnă că segmentul tehnologic a recunoscut nevoile femeilor, pe de altă parte, există și o mulțime de probleme. Cât de mult putem avea încredere în promisiunile producătorului? Este o aplicație într-adevăr suficientă pentru contracepția sigură? Dacă vreți să folosiți metoda de conștientizare a fertilității, este suficient să descărcați o astfel de aplicație?

Cele mai simple aplicații

Există aplicații simple care se bazează exclusiv pe metoda calendarului și încearcă să calculeze zilele fertile și infertile de la durata ciclului. Acestea ar trebui evitate de departe, deoarece nu sunt deloc o soluție sigură. Acestea se bazează pe statistici pur, dar nu iau în considerare ciclul individual și niciun semnal biologic. Acestea sunt potrivite doar pentru a păstra zilele de început ale ciclului nostru și durata perioadei noastre ca într-un calendar simplu. Sunt utile pentru asta, nu pentru altceva.

Appok: Flo sau orice aplicație simplă de calendar menstrual

Aplicații mai serioase și monitoare de fertilitate

Prețul lor poate ajunge la ordinul a o sută de mii de forinți - deși se bazează pe un semn primar de fertilitate, adică temperatura corpului de bază (temperatura corpului măsurată în gură în același timp în fiecare dimineață, după un somn odihnitor) și datele ciclul. Aceasta este o soluție chiar mai bună decât aplicațiile simple de calendar, deoarece acestea nu sunt calculate doar pe baza statisticilor, dar pot fi deduse din datele de temperatură pentru a vedea dacă s-a produs ovulația. Cu toate acestea, nu se poate spune că este sigur, deoarece temperatura corpului nostru bazal indică ovulația doar ulterior din cauza creșterii nivelurilor de progesteron. Nu este potrivit pentru noi să știm când suntem de fapt fertili.

Temperatura este cel mai ușor de cuantificat dintre semnele de fertilitate, astfel încât datele și aplicațiile și instrumentele bazate pe calcul pot calcula cu ușurință acest lucru și durata ciclului. Dar fertilitatea noastră funcționează mult mai complexă decât atât.

Aplicație: Cicluri naturale

Instrumente: LadyComp, Daysy, Cyclotest2plus, Yono

Cele mai complexe aplicații

Cu toate acestea, există și aplicații care au fost dezvoltate special pentru metoda conștientizării fertilității. Scopul acestora este că în aplicație putem conduce semnalele primare de fertilitate: pe lângă temperatura bazală a corpului, calitatea colului uterin și poziția colului uterin. Aceste informații sunt afișate vizual într-un mod bine procesat de aplicații și putem adăuga o mulțime de date proprii la tabelul nostru. De exemplu: starea de spirit, simptomele PMS, vitaminele, pe care le considerăm importante doar pentru dezvoltarea ciclului nostru. Aplicațiile ne atrag o curbă de ciclu frumoasă, din care putem trage apoi concluzii despre ciclul nostru, fertilitatea noastră, desigur, numai dacă cunoaștem regulile metodei conștiinței fertilității. Cu toate acestea, aceste aplicații nu vă spun când suntem fertili și când nu.

Pentru mine, acest ultim grup este favoritul meu, deoarece într-adevăr este un mare ajutor în cunoașterea ciclului nostru. Există unele pentru care putem cumpăra propriul nostru termometru, iar datele vor apărea imediat în aplicație. Desigur, aceasta este doar o caracteristică de confort, un termometru digital simplu care măsoară până la două zecimale este, de asemenea, perfect.

Appok: Kindara (preferatul meu personal), Glow, Clue, Ovia Fertility

„Cunoașterea corpurilor noastre este pentru toată lumea” - interviu cu Janka Cserháti-Herold

Secțiunea noastră de sex este pe drum, în care sexualitatea, conștientizarea corpului, prevenirea și alte probleme intime de multe ori tabu vor ieși în evidență săptămână cu săptămână.