Privarea de somn persistentă poate duce chiar la Alzheimer
Pot exista legături între veghe nocturnă, insomnie și boala Alzheimer: experții spun că lipsa de somn persistentă poate afecta capacitatea cognitivă pe termen lung.
Cercetătorii de la Universitatea Temple au arătat în experimente pe animale că, dacă cineva doarme mai puțin, abilitățile lor cognitive se deteriorează în mod clar: șoarecii pe care i-au studiat cu simptome Alzheimer s-au comportat semnificativ mai prost în memorie și sarcini de învățare decât după un somn adecvat chiar și după patru ore de somn.
Potrivit liderului cercetării Domenico Pratico, lipsa somnului afectează conexiunile sinaptice ale creierului, perturbă comunicarea dintre celule și împiedică celulele să obțină cantitatea potrivită de substanțe nutritive. Dacă cineva doarme prost într-o noapte, funcțiile creierului vor fi în mod clar mai slabe a doua zi - și pe termen lung acest lucru va duce la dezvoltarea Alzheimer.
- Alimentația necorespunzătoare a copiilor poate duce chiar la cancer
- Lipsa somnului poate duce, de asemenea, la supraponderalitate!
- A fi supraponderal poate duce și la astm
- A fi supraponderal poate duce chiar la declin mental - știri Debrecen, știri Debrecen Debrecen și
- Fumatul poate costa până la dublul primei de asigurare - MABISZ