Pierderea în greutate hclf. Dieta bună și eficientă pentru pierderea rapidă în greutate de 10 kg

paleolitice

Cunoscutul youtuber GojiMan, care este expert în pierderea în greutate sănătoasă pe bază de plante hclf și își finalizează în prezent studiile nutriționale și continuă anul cu doctorat, analizează elementele comune ale foștilor vegani într-un videoclip de răspuns. Așadar, să vedem ce puncte similare putem descoperi în poveștile foștilor vegani, ce i-a determinat pe acești youtuberi să dea spatele veganismului și dacă avem motive să ne îngrijorăm că o dietă vegană ne-ar putea afecta.?

Problemele de sănătate aduse de majoritatea veganilor adoptă un nou mod de viață cu o serie de probleme de sănătate, de la indigestie severă până la boala Chron, colită variind de la dermatologice - de ex.

Produse paleo, produse paleolitice

Este, de asemenea, obișnuit ca veganii începători să folosească privarea de calorii intenționată pentru a-și atinge forma dorită și pentru a slăbi mai repede. Aici alimentele vegane sunt la îndemână pentru pierderea în greutate hclf, conținutul scăzut de calorii din legume, cu care, pe lângă faptul că obține prea puțină energie, organismul deja omite mai multe grupuri de alimente, cum ar fi leguminoasele, cerealele și astfel exclude nutrienți din dieta lor.

Vanitate Acești bărbați și femei se luptă cu tulburarea imaginii corpului și au o relație nesănătoasă cu corpul lor, cu aspectul inadecvat. În social media, fetele cu pielea mai goală decât îmbrăcămintea pun de obicei greutatea și forma dorite în fața sănătății.

Și bărbații își compensează nemulțumirea față de viață cu o pierdere a greutății musculare care nu merită hclf. O mică examinare a trecutului care ia rămas bun de la veganism relevă obezitate severă sau malnutriție experimentată în tinerețe sau în copilărie. Datorită aspectului lor fizic, au experimentat excludere sau teroare spirituală mai severă, rezultând în scăderea stimei de sine care i-a însoțit pe tot parcursul vieții.

Dieta bună și eficientă pentru pierderea rapidă în greutate de 10 kg

Adesea prezintă semne de tulburare dismorfică a corpului prin pierderea simțului realității unui individ și văzând în oglindă altele decât realitatea, iar o imagine mult mai proastă vine mână în mână cu ortorexia și obsesia de a aplica restricții în dieta lor.

Consumul regulat de droguri Subiecții sunt de asemenea de acord că au consumat zilnic droguri recreative, care includ ciuperci halucinogene, marijuana, LSD și colegii lor și consumul de steroizi. În ciuda utilizării obișnuite, din păcate, au realizat un videoclip pe YouTube sau Instagram live pe acești agenți cu mai puțină regularitate și brusc dorința lor de ouă a venit pierderea în greutate hclf.

Este, de asemenea, o pierdere a greutății corporale hclf în mizeria meselor, unde își depășesc constant limitele și încărcătura corpului cu posturi lungi, post sau o dietă care conține doar fructe.

Din păcate, putem spune mai puțin despre ele că ar fi urmat pur și simplu o dietă vegană echilibrată și sănătoasă, fără exagerări și restricții.

Teoreticienii conspirației Stelele de pe rețelele sociale menționate mai sus ard lumânări la ambele capete în acțiunile lor zilnice, precum și în modul lor de gândire.

Conceptele extreme ale teoriilor conspirației se încadrează perfect în tipul lor de gândire total sau nimic. Ei resping drogurile și sunt convinși că întreaga lume este împotriva lor și ne dăunează tuturor pe plan internațional, într-un mod organizat, în timp ce ei, în calitate de luptător principal în veganism, rezistă tuturor influențelor externe și își continuă stilul de viață, pe care îl consideră sănătos, neîntrerupt.

Arrogance GojiMan descrie în mod specific ca aroganți foști vegani care se confruntă cu opiniile și rezoluțiile celor mai aclamați doctori, nu le oferă nimic, pierderea în greutate hclf niciodată în viața lor nu și-au pus picioarele în laborator, nu au studiat nutriție sau studii medicale. Bazându-se pe anecdote, ei se plasează spre știință.

Gândiți-vă, sute de ani de cercetare au ieșit la iveală că, în timp ce pierderea în greutate hclf depășește cadrul universitar și devine cunoscută omului obișnuit, toate acestea duc la descoperiri care au format și pierdere în greutate medicament hclf de ani de zile. Mulți dintre cei mai buni oameni de știință, studii observaționale, meta-analize și studii controlate randomizate au ajuns, prin urmare, la concluzia că consumul unor cantități mari de carne duce la probleme grave de sănătate și există multe beneficii la plecare.

Căutați produse Paleo? Le-ai găsit!

Dacă cineva ia un regim de scădere în greutate hclf pentru o perioadă lungă de timp sau mănâncă calorii nerezonabil de scăzute și insuficiente, își va decima încet propriul stoc de microbiomi, eliminând alimentele din bacteriile benefice, care pot provoca probleme digestive, cum ar fi proliferarea bacteriilor intestinului subțire. în SIBO. Nu există o dietă care să poată menține o scădere mare în greutate hclf sau dezechilibru pentru perioade lungi de timp.

De asemenea, este important să menționăm că problemele digestive există în multe cazuri înainte de a deveni vegane, astfel încât consumul unor cantități semnificative de prebiotice altfel sănătoase poate agrava și mai mult simptomele unor astfel de probleme specifice.

Pe de altă parte, nu alimentele sănătoase ar trebui să fie acuzate, ci accentul pe explorarea problemelor digestive subiacente, ascunse de mult timp. Susținătorii dietelor carnivore, ca răspuns la povestea foștilor vegani, susțin afirmații nefondate că toate bolile intestinale sunt cauzate de o dietă vegană. Cu toate acestea, nu pot fi prezentate dovezi științifice credibile care să susțină acest lucru.

Am tot timpul dreptate! Mereu am dreptate! O caracteristică comună a modului de a pierde în greutate atunci când un copil își ia rămas bun de la veganism este să slăbească hclf de la exprimarea propriului drept, chiar și atunci când urmează un anumit regim de post sau doar își beau propria urină în scopuri recreative, așa cum a făcut Tim Shieff.

Toate acestea au un motiv și de ce în propria lor lume, iar pierderea în greutate hclf ar lua rareori propriile greșeli.

De cele mai multe ori, nici măcar nu se joacă cu ideea că poate propria lor urină, consumul regulat de droguri sau o dietă restrictivă i-au condus la marginea prăpastiei, mai degrabă decât o dietă cu plante complete. Demonizarea dietei vegane Cei care eșuează de obicei, dar nu este surprinzător, concluzionează că sănătatea lor a fost umbrită doar de veganism.

Aceștia aderă la această condamnare chiar dacă nu au fost supuși niciunei examinări medicale și nu au primit un aviz de experți cu privire la starea lor.

Semne de avertizare! Și apoi ajung într-un punct în care nu mai pot controla consecințele și brusc trebuie să găsească un țap ispășitor: lasă veganismul!

Este cel mai ușor, nu-i așa? Femeile false!

Acești foști vegani nu au fost niciodată cu adevărat vegani sau cel puțin nu știau ce înseamnă termenul. Povestea generală este că acești indivizi sunt bucuroși inițial să exprime cât de mult pierde în greutate vegani hclf, mai târziu se găsesc confruntați cu o serie de probleme de sănătate, apoi clipesc două și inundă cu noua blană de animal luată în Insta-live.

Pe măsură ce pierderea în greutate hclf a devenit obișnuită, la fel au făcut și femeile false. Nu există nicio problemă cu acest lucru, atâta timp cât nu oferă ghiduri incorecte de sănătate altora sau atâta timp cât mișcarea vegană existentă și funcțională și dieta plantelor sunt subminate. Horn to the World Câțiva foști vegani și-au dat seama, de asemenea, că dieta vegană este de-a dreptul rea, iar acest lucru este înnebunit în lume, indiferent dacă aceasta este o teorie născută în mintea lor pentru a justifica acțiunile lor, mai degrabă decât disonanța cognitivă decât o fapt bazat științific.

cauza rezistenței la insulină

În cele din urmă, GojiMan ne atrage atenția asupra importanței comunității vegane de a sublinia și a pierde în greutate hclf pentru a lua măsuri împotriva guruilor auto-numiți ai sănătății. Trebuie să le atragem atenția asupra responsabilităților lor. Pur și simplu ignorându-le, ajutăm la răspândirea teoriilor lor fabricate și a tiparelor alimentare proaste prin vânzarea în masă a cărților electronice și a altor produse. Aceștia, la rândul lor, sunt în mare parte victimizați de tineri influenți care văd un model în ei.