Aritmetica caloriilor

Proiectul de calorii din titlu este o adevărată provocare pentru copii și rezultatul calculului caloriilor este extrem de benefic pentru întreaga familie. Un alt post a fost doar despre copii supraponderali.

Odată ce am câștigat kilogramele în plus, putem scăpa de ele cu exerciții fizice adecvate sau pierderea în greutate. Temporar.

În loc de dietă, prevenirea obezității este mult mai benefică și mai durabilă. Acest lucru se realizează de obicei în două moduri: prin exerciții fizice regulate și prin controlul aportului de calorii. Sau amândouă.

Ce cauți în calorii pe un site de jocuri de logică? În primul rând, să clarificăm ce înseamnă caloriile, care este unitatea lor de măsură, care sunt unitățile lor mai mici. Puteți găsi informațiile de care aveți nevoie despre calorii făcând clic pe imaginea de mai jos.

Pe de altă parte, determinarea nevoilor noastre calorice zilnice necesită o gândire și o atenție atentă. Calculul aportului optim de calorii nu este dificil, ci consumă doar timp. Trebuie să calculăm cât de mult se bazează nevoile noastre calorice zilnice pe baza construcției și stilului nostru de viață.

Descrierea proiectului de calorii

Ei bine, acesta este un proiect minunat de aritmetică la care toată lumea din familie poate participa. În plus, calculul poate fi efectuat cu un calculator găsit pe Internet. În secțiunile următoare, voi descrie cum.

Vizitați site-ul web Calorie Guru.
Pe pagina principală veți vedea un element de meniu numit „Calculator de calorii”. Dacă faceți clic pe acesta, veți ajunge la o foaie de calcul. Puteți rafina datele din submeniul „Setări”.
Introduceți datele și faceți clic pe submeniul „Calcul”.
Înregistrați rezultatul obținut.

Numărul obținut după pașii anteriori reprezintă aportul caloric zilnic recomandat în funcție de forma corpului, sexul și vârsta.

Acum vine distracția! Compilați propria dietă din alimentele de pe site.

Dieta bazată pe calorii din preferatele noastre!

Meniurile din antetul verde al paginii includ „Diagrama caloriilor”. Dacă faceți clic pe imaginea de mai sus, veți ajunge la o pagină în care puteți vedea o mare varietate de grupuri de alimente. Dacă faceți clic pe un nume de grup, vor apărea nume alimentare suplimentare. Aici puteți afla, de asemenea, câte kilocalorii conține 1 coc, de exemplu.

Cu o muncă persistentă, ei pot calcula pentru fiecare membru al familiei cât pot mânca într-o zi și chiar pot compila o dietă lunară completă. Nu le vine să creadă cât de mult este de ajutor această mamă! Știu cât de greu este în fiecare zi să-și dea seama ce să mănânce pentru familie?

În plus, vă salvează portofelul. Dacă știm din timp ce vom mânca, știm și ce să cumpărăm. Putem calcula cheltuielile preconizate, nu trebuie să le calculăm cu cheltuieli inutile. Cel mai frumos lucru este că putem alege felurile de mâncare care ne plac!

Proiectul familiei aritmetice cu calorii este o distracție cu adevărat practică. Cu unele lucrări pe creier, ne putem menține corpul în timp ce dezvoltăm înțelegerea digitală folosind internetul. Dacă aveți nevoie de un instrument pentru o anumită multiplicare sau divizare, iată un cilindru de multiplicare numit Quercetti Tubo.

Nu mă interesează site-ul recomandat de Calorie Guru, pur și simplu folosesc serviciul. Vă sugerez să încercați!