Se îngrașă după renunțarea la fumat?

Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești! Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Oricine fumează va auzi doar acest lucru și va încerca să-și liniștească conștiința că oricum va renunța mai devreme sau mai târziu. Cu toate acestea, atâta timp cât o persoană nu experimentează efectele nu foarte plăcute ale fumatului pe propria piele, probabil că nu este afectată de acesta și nu renunță cu adevărat la pufăit.

Psihologia fumatului

Dacă sunteți unul dintre fumătorii care urmăresc politica strutului și nu este suficient să aveți un text de avertizare zilnic pe cutie sau o mustrare frecventă a celor dragi, fotografia de mai jos vă poate face să vă gândiți. Cele două imagini au fost realizate cu gemeni identici: doamna din stânga este dependentă de țigări, iar doamna din dreapta nu este fumătoare.

Este clar că pielea lor nu îmbătrânește în același ritm și nici nu îmbătrânește în aceeași formă. Aceasta este o dovadă bună că, deși este posibil să nu experimentați acum o schimbare față de țigări, diferența va fi vizibilă în ani sau decenii. Imagine: nbcnews.