Putem duce o viață sănătoasă consumând o mulțime de legume și fructe

Evenimentul va avea loc pe 8 și 9 septembrie la Budapesta, la Centrul Cultural Kőrösi Csoma Sándor Kőbánya.

Cursurile vor acoperi, printre altele, tranziția la un stil de viață vegan, lupta împotriva tensiunii arteriale crescute și efectele pozitive ale dietei vegetale asupra sănătății - citiți informațiile trimise către MTI.

Consultanții în materie de stil de viață și nutriție vor revizui, printre altele, metodele de producere, preparare și utilizare a alimentelor, beneficiile medicinale ale condimentelor și ierburilor, precum și metoda Organic Multisport care ia în considerare întreaga persoană.

Evenimentul familial conștient de mediu va discuta, de asemenea, despre alimentația sănătoasă pentru copii, o dietă fără gluten și legăturile dintre protecția mediului și vegetarianism.
În plus, cei interesați pot participa la yoga de grup, cursuri de relaxare, programe de muzică și dans, iar copiii sunt bineveniți în camera de joacă.

Scopul celui de-al 22-lea Festival Vegetarian este de a risipi concepțiile greșite despre alimentația vegetariană și de a evidenția modul în care putem trăi o dietă sănătoasă mâncând o mulțime de legume și fructe.