Puteți economisi mult mâncând acestea pe plajă în loc de flăcări

Dacă este vară, este pe malul apei, înot, înot, plajă, relaxare. Dar soarele și apa, și înotul în special, ne consumă energia, ne este foame, ne este sete. Ceea ce mâncăm și bem pe plajă să fie cel mai bun pentru corpul nostru și pentru portofel?

Majoritatea plajelor au un număr frumos de bufete, iar vacanța include un merluciu bun sau lángos, nu am vorbi despre asta. Dar nu merită să vă bazați nici pe oferta de bufete: pe de o parte, aceste alimente nu sunt deosebit de sănătoase, pe de altă parte, acestea funcționează la prețuri destul de atractive în majoritatea locurilor, cer cantități nerezonabile pentru o clătită sau cartofi prăjiți și de multe ori nu sunt delicioase, doar așa pare.

Așadar, merită cu siguranță să vă pregătiți puțin pentru o pauză pe malul apei cu câteva elemente, un mic pachet de picnic, o geantă mai rece. Poate fi mai mic, în care punem doar alimentele care au cea mai mare nevoie de refrigerare.

Dar ce iei cu tine la plajă? Faceți clic pe pagina Cookta pentru răspuns!