Ratatouille de naut

Știți ratatouille Letcho-ul francez pe care l-am făcut deja într-o rețetă cu un Maca gigant de sfeclă roșie. Acum, aceasta va fi o ratatouille complet diferită, ceea ce nu este de fapt nicio problemă, pentru că la fel ca noi ungurii, francezii fac letcho-ul în o mie de moduri diferite. Versiunea noastră actuală primește un condiment pe care pretind că nu l-ai simțit încă. dar ideea este că folosim o mulțime de naut (știți, este o sursă excelentă de proteine vegane). Mâncarea este atât hrănitoare, cât și răcoritoare. Primul este asigurat de 14g de proteine și 37g de carbohidrați buni pe porție, precum și de numeroasele fibre vegetale, în timp ce acesta din urmă este preparat exact așa cum ar trebui! Așa că evităm posibilele arome de cicoare și vinete, care cu siguranță nu vor strica condimentul absolut de rupere a formei pe care l-am inventat.

De asemenea, puteți mânca mâncare la prânz și cină. Dar dacă doriți să vă gândiți la acesta ca la un fel principal și mai revigorant, puteți încerca niște paste integrale bune sau orez basmati aburit. Așa că hai să începem petrecerea în gură! Fă-ți primul letcho francez șic din viața ta alături de noi și devine dependent pentru totdeauna! 🙂