Reality show club

Parola dvs. a fost trimisă la adresa de e-mail furnizată.

reality

  • Deschizator
  • Membri
  • Poze
  • Videoclipuri
  • Știri
  • forum
  • Link-uri
  • Proaspăt

Știri despre clubul reality show

Dieta pentru sănătate

slăbirea „MARE”, scăderea în greutate, dieta de 90 de zile, stil de viață sănătos,

  • Plan de antrenament pentru dieta ta
  • Ce putem mânca în ziua fructelor?
  • Ce putem mânca într-o zi cu carbohidrați?
  • Ce putem mânca în ziua amidonului?
  • Ce putem mânca într-o zi cu proteine ​​(proteine)?
  • Efectiv?
  • Zece reguli de aur pentru pierderea în greutate
  • Dieta de 90 de zile
  • Star Kata: Dihorul este un semn pentru Milano, el a fost puternic și decent. (13.11.2007 10:40 AM) Norbit a fost amendat cu sute de mii de TV2 ?
  • édespicimaci: blogul tău este bun, teccik (13.11.2007 05:39) Sfaturile Alexandrei pentru persoanele care fac dietă
  • aniko62: Cred că scăderea în greutate nu este altceva decât Norbi. (2007.11.12 20:51) Opinia Dr. Csernus cu privire la spectacolul NagyPogyás
  • GayBears: Norbi s-a instalat bine după ce a pierdut. Poate eu. (2007-10-31 10:24) Războiul se dezlănțuie între cei doi antrenori
  • aranyhaj.blogspot.com: Îi sprijinim. Este corect că încearcă să se schimbe. (31.10.2007 10:22) Echipa lui Norbi
  • Ultimele 20
  • RSS 2.0
    postări, comentarii
  • Atom
    postări, comentarii

Dintre cei doi invitați, Gesztesi a pierdut mai mult în timpul celor 1 săptămână petrecută în interior.
Deci, recompensa pentru echipa albastră este că pot ieși în oraș și își pot renova garderobele.

Gesztesi: - 3,9 kg,

Și Emilio: - 2,5 kg

Diferența fizică dintre cei doi artiști era foarte vizibilă.
Gesztesi și-a asumat sarcinile fizice mult mai ușor, în timp ce Emilio a fost împovărat și de practica sa zilnică de antrenament, ca să nu mai vorbim de duel.

Este bine să luați regulat câteva antrenamente!

Săptămâna 5

mic dejunora zeceMasa de pranzgustaremasa de searaluni

Supă cremă de țelină și friptură mică de porc cu legume

marţiPrajitura cu unt si lapte
măr

Supă de ciuperci și ghimbir, tocană de pește cu cremă de usturoi cu legume la grătar și orez brun

Bastoane de fructe și brânză de vaci rudi

Cârnați fierți cu pâine

miercuriMuesli cu lapte
Ananas

Supă de cireșe cu varză de carne bavareză

joi

Sandwich cu mezeluri și legume

Bara de muesli cu energie redusă

Supă cremoasă de ceapă, supă de fasole verde cu carne tocată prăjită

Salată pariziană cu pâine cu conținut scăzut de carbohidrați

vineri

Tort cu crema de arahide si lapte

Supă din Frankfurt, clătite cu brânză de vaci

sâmbătă

Muesli naturale fără zahăr cu lapte

Supă de caise fără zahăr cu tarhon Csongrád tocană

duminică

Supă cremă de broccoli, friptură de vită Lyon cu pansament mixt

Potrivit lui Károly Gesztesi, metoda lui Alexandra și Norbi nu este eficientă - cel puțin nu a funcționat pentru el. De aceea jură pe propria sa dietă, ceea ce duce la minus 35 de kilograme.

Oricum, cred că oamenii le aleg doar pentru că sunt vitrine - A remarcat Gestesi.

Norbi spune că vrea să consume zeci de mii de oameni, nu unul, în timp ce Alexandra i-a urat actorului mult succes.

În opinia mea, ei prezintă și oameni și cred că fiecare dietă, antrenament, are un efect diferit asupra tuturor și de aceea toată lumea trebuie să o găsească pe cea care funcționează cel mai bine pentru ei.

Apropo, am citit ceva interesant chiar ieri:

În mod surprinzător, nu poți pierde în greutate cu exercițiile fizice?

Potrivit unui studiu publicat recent, nu contează pentru organism dacă vrem să slăbim prin activitate fizică sau aport scăzut de calorii.

Articolul complet AICI

Peter se căsătorește după o săptămână de cunoaștere, Kinga!

Au ajuns să se cunoască în selecție și par să fi avut un astfel de efect unul pe celălalt, încât chiar și o săptămână este suficientă pentru ca Peter să-i ceară Kinga o mână.

Și anume, nu s-au putut cunoaște decât o săptămână, după care Péter a intrat în casa lui NagyPogyás.

Tv2 l-a ajutat pe Péter să cumpere o verighetă și Kinga a fost introdusă în contrabandă în casă, detaliile pot fi găsite marți seara.

Cele două stele se întrec între ele, cântărindu-se atunci când se mută.

Mă întreb care se poate îngrășa mai mult?

Să nu uităm, Emilio este ajutat și de Alexandra, în timp ce Gestesi nu are Norbi acolo!