Regula 5 pentru depășirea infecțiilor virale
De la jumătatea lunii septembrie, numărul pacienților care solicită îngrijorări cu privire la diferite simptome infecțioase a crescut dramatic, potrivit Dr. Dobos Vadim, unul dintre medicii de familie din Szada. Specialistul rezumă în scris regula 5 pentru bolile infecțioase.
Lucrez ca medic de medicină de câțiva ani și pot spune sigur că, cu febră sau febră, slăbiciune sau dureri musculare și ale membrelor, nas curbat sau diaree, tuse sau greață etc. bolile infecțioase au apărut, de asemenea, în număr mare înainte de epidemia COVID în fiecare lună a anului. Anul acesta nu este diferit. Singura diferență a fost că, înainte de isteria COVID, populația era capabilă să trateze aceste boli infecțioase în funcție de severitatea simptomelor. Situația reală a virusului și soluția sa în acest an este aceeași ca și anul trecut sau acum 10 ani. Vreau să ajut locuitorii care sunt dispuși să se gândească să clarifice acest lucru.
Adevăruri de bază
Rezultă logic din cele de mai sus:
· Administrarea de antibiotice nu vindecă 90-100% din bolile infecțioase (4), de fapt
· Ne slăbesc sistemul imunitar prin schimbarea compoziției bacteriene a faringelui și a sistemului digestiv, ceea ce ne face dificilă recuperarea cât mai curând posibil.
Ce poți face totuși dacă ești prins cu un virus?
· să ascultăm, să urmăm mesajul corpului nostru în loc să încercăm să ne forțăm voința asupra corpurilor noastre,
· pentru a ne ajuta corpul, pentru a ne ajuta sistemul imunitar, pentru a ne proteja de boli, așa cum facem de zeci de mii de ani,
· urmați regula „5” de mai jos pentru toate infecțiile virale (de exemplu, COVID - am avut ocazia să încerc zeci de pacienți cu COVID).
Regula 1 - Odihna și somnul (ușurarea corpului nostru)
În bolile infecțioase, pacienții se plâng de slăbiciune de severitate diferită. Oamenii merg în continuare la serviciu, merg la cumpărături, se distrează și așa mai departe. și între timp se întreabă de ce nu se vindecă. Cu un sentiment general de slăbiciune, corpul nostru indică faptul că are nevoie de odihnă și ușurare pentru a se vindeca mai repede. Asta e cand mișcarea trebuie redusă la minimum - rămâneți acasă, culcați-vă, relaxați-vă, citiți, dormiți de mai multe ori pe zi, că organismul nostru își poate folosi cea mai mare parte a energiei zilnice pentru a ucide virușii. Cu cât ne mișcăm, cu atât mai puțină capacitate liberă rămâne pentru a învinge infecția.
Regula 3 - Evitarea antipireticelor
Când un pacient infecțios apare la o comandă, întreb întotdeauna dacă a avut febră sau febră. De obicei, răspunsul este că nu este un tip febril. Întreb tot ce medicamente ai luat. Ei răspund că a început cu un Cataflam dimineața, apoi a continuat cu Paracetamols și Neo Citrans și, în cele din urmă, a încheiat ziua cu un Coldrex. Ei bine, cu atât de multe medicamente, nu există un sistem imunitar care să poată ajunge chiar la febră.
in orice caz febra ajută organismul să se refacă după infecții. Febra a supraviețuit evoluției deoarece oferă un avantaj de supraviețuire individului. Ne slăbim sistemul imunitar atunci când urmărim reclamele la medicamente la televizor și ne umplem cu o mare varietate de antipiretice și analgezice. Atunci ne întrebăm de ce suntem bolnavi de o săptămână acum și nu ne putem vindeca.
Puterea vindecătoare a febrei:
· Răspunsurile imune sunt accelerate la temperaturi mai ridicate,
· Celulele albe din sânge se înmulțesc mai repede, se mișcă mai repede și distrug virușii și bacteriile din corpul nostru,
· Deja 38-39 de grade numai febra ucide majoritatea virușilor sau cel puțin inhibă creșterea acestora,
· Creșteți excreția agenților patogeni și a toxinelor.
Din cauza celor de mai sus, nu luați niciun antipiretic sau analgezic - nu vă rețineți sistemul imunitar - ci verificați periodic temperatura corpului cu un termometru.. Dacă febra noastră se apropie de 39 de grade, putem lua deja o doză mai mică de antipiretic (de exemplu, o jumătate de tabletă de algopirină), dar numai pentru ca febra noastră să nu scadă sub 38 de grade. Ar fi mai bine să te întinzi febril timp de o jumătate de zi și să te vindeci repede decât să te refaci cu săptămâni cu antipiretice.
Regula 4 - Consumul de cantități mari de vitamina C.
Corpul nostru nu poate produce vitamina C. Astfel, trebuie să-l pătrundem în corpul nostru prin nutriție și suplimente nutritive. În caz de infecție, nevoia organismului nostru de vitamina C crește de mai multe ori. Cantități suficient de mari de vitamina C pot preveni bolile virale și pot accelera foarte mult recuperarea după infecția virală acută.
Efectul vitaminei C asupra depășirii infecției:
· Are un efect antiviral special, în care inactivează ARN-ul sau ADN-ul virusurilor sau asocierea virusurilor (9),
· Stimulează producția de interferon, care ajută la prevenirea infectării celulelor de către un virus,
· Promovează producția și activitatea anticorpilor,
· Stimulează fagocitele, care ucid (devorează) particulele virale.
Nu trebuie să ne temem să luăm doze mai mari, deoarece compatriotul nostru Albert Szent-Györgyi, care a primit Premiul Nobel pentru descoperirea vitaminei C, a luat 8.000 mg de vitamina C în fiecare zi binecuvântată - a murit la vârsta de 93 de ani ( nu supradozajul cu vitamina C J). Eu însumi iau 3.000-4.000 mg de vitamina C de peste 6 ani, pe care o cresc la 6.000-8.000 mg în timpul bolilor mele rare.
Regula 5 - Consumați cantități mari de vitamina D.
Răspunsul imun protector împotriva infecțiilor cu vitamina D este îmbunătățit în mai multe puncte:
· Reglează funcționarea sistemului imunitar,
· Îmbunătățește activitatea și capacitatea devastatoare a monocitelor,
· Creșteți uciderea virușilor,
· Crește activitatea fosfatazei acide,
· Creșterea producției de peptide anti-patogene, defensine și catelicidină, (8)
· Reduce nivelul inflamator și crește nivelul citokinelor antiinflamatorii - citokina funcționează împotriva furtunilor. (7)
Un studiu efectuat anul acesta în Spania a constatat că 50% dintre pacienții cu covidiu certificați spitalizați fără vitamina D au necesitat tratament terapeutic intensiv la o doză zilnică de 20.000 UI de vitamina D. Intr-un cuvant Avem de 25 de ori mai puține șanse de a deveni intense dacă luăm vitamina D.! (11)
În caz de infecții trebuie administrată cel puțin dublul dozei zilnice obișnuite de întreținere de 10.000 UI - 20.000 UI pe zi. În luna ianuarie a acestui an, am prins și la comandă o infecție virală de la mulți pacienți febrili, care tuseau cu un grad ridicat de slăbiciune și o febră de 38,7 grade. Urmând propriile instrucțiuni, am luat 40.000 UI de vitamina D și 8.000 mg de vitamina C pe zi - în a treia zi - după 2 zile de culcare - deja m-am simțit atât de puternic încât am ieșit să alerg și am alergat cei 8 kilometri obișnuiți.
În concluzie Cer tuturor să se calmeze în cazul unei boli infecțioase, să uite de intimidarea presei oficiale și să aibă încredere în propriul corp:
1. mișcați cât mai puțin posibil - relaxați-vă, culcați-vă, dormiți și
2. repede 2-3 zile - bând doar apă și ceaiuri și
3. Nu luați niciun antipiretic sau analgezic sub 39 de grade și
4. Ia-o macar 4 x 1.000 mg de vitamina C zilnic și
5. Ia-o macar 20.000 UI de vitamina D zilnic.
Scopul nostru este comun - Szada ar trebui să fie cea mai sănătoasă așezare din Ungaria!
- Câteva reguli pentru utilizarea corectă a ambreiajului Cuvânt nou Ziarul ungar și portalul de știri din Slovacia
- Cele mai importante 5 reguli de măsurare a greutății - Portalul pentru femei
- Regula 10 a dietei fulger - Așa slăbesc
- 5 reguli importante de îngrijire adecvată a corpului
- 6 reguli ale sporturilor în aer liber în timpul epidemiei Exerciții Dieta și fitness