Relația dintre intoleranța la histamină și nivelurile de estrogen este Zolnaiita

Dominația estrogenului

Dominația estrogenului sau dezechilibrul hormonal indică niveluri ridicate de estrogen, care pot apărea la bărbați (testosteron/estrogen), cu o schimbare a raportului progesteron/estrogen la femei.

PMS
Endometrioza
PCOS
Infertilitate/infertilitate
Oboseală
Scăderea libidoului
Obezitatea
Menstruație dureroasă
Tulburări ale ciclului
Durere de cap
Fibroame
Sânii fibrochistici
Depresie
Boli tiroidiene
Cancer (sân, uter, ovar, colon, prostată)

Ce factori pot duce la dominarea estrogenilor

Desigur, pe măsură ce îmbătrânești, vor exista mai mulți estrogeni în corpul tău. Acest lucru este agravat de stresul, efectele asupra mediului și toxinele asociate cu stilul de viață actual, care poate duce la acumularea de estrogeni ‘nu buni’. Stresul cronic, obezitatea, alimentația slabă și obiceiurile alimentare, lipsa exercițiilor fizice, contraceptivele și înlocuirea hormonilor artificiali, xeno-estrogen toate acestea pot duce la dezechilibru hormonal.

Efectul stresului cronic

THE suprarenale este un jucător major în funcționarea sistemului endocrin, care este legat organic de gestionarea stresului atunci când a cortizol intră în fluxul sanguin ca răspuns la o situație stresantă. În permanență cortizol crescut nivel, garantează că ficat incapabil sa estrogen efectiv defalcat și îndepărtat din corp. Această valoare crescută a cortizolului este epuizarea progesteronului conduce de asemenea. Această funcție hepatică inadecvată determină o creștere a estrogenului la o scădere a progesteronului, ducând la simptome și la dezvoltarea dominanței estrogenilor. Toate acestea pentru că nu putem gestiona stresul sau lăsați-l să fie permanent prezent în viața noastră, de ex. având un șef prost!

Obezitatea și grăsimea corporală

A zo enzimă se găsește în celulele grave, care transformă cortizolul în estrogen; estrogenul depozitează grăsime. De exemplu, dacă cineva își schimbă stilul de viață și dieta și începe să piardă în greutate, mai mulți estrogeni vor fi prezenți în fluxul sanguin, provocând temporar o dominare a estrogenilor, ficat nu vei putea să-l golesti din corpul tău.

THE la bărbați, enzima aromatază găsită în grăsimea corporală transformă testosteronul în estrogen. O creștere a nivelului de grăsime corporală crește, de asemenea, nivelul enzimei aromatază, astfel cantitatea de estrogen va crește, de asemenea.

Dieta cu deficit de nutrienți

Din păcate, aprovizionarea cu magazine alimentare, dar și nevoile noastre s-au schimbat. Majoritatea femeilor nu mai simt nevoia de a avea o familie sau ele însele preparați/gătiți alimente din ingrediente de calitate. Este departe de mine să evaluez pe oricine cu acest lucru, dar această schimbare de rol (emancipare?) A adus cu sine câteva negative, rate crescute de obezitate, rezistență la insulină, diabet și tulburări tiroidiene la copii boli printre alții. Oferta magazinelor este adaptată nevoilor, sunt destule prelucrate, rafinate, impregnate cu aditivi, grăsimi trans și zaharuri simple sub formă de semifabricate/produse finite. Toate acestea sunt calorii inutile care duc la obezitate și inflamații indiferent de vârstă (va afecta și fătul care așteaptă în uter!). THE consum excesiv de cafea poate fi, de asemenea, clasificat ca factori care cresc nivelul de estrogen, în special consumul de cafea decofeinizată (gudron), 3 + 1 și alte produse non-instant. Cafeaua extrage magneziu, vitaminele C și B, care sunt nutrienți cheie pentru funcția ficatului și eliminarea substanțelor toxice din sânge.

Lipsa de exercitiu

Sport regulat îmbunătățește eliberarea de estrogen către organizație prin crește metabolismul, reduce depozitarea grăsimilor, are un efect bun asupra nivelului de zahăr din sânge, îmbunătățește toleranța la stres/tratamentul, reduce riscul de cancer de sân. THE lipsa de exercitiu crește riscul de depresie (hormonii buni sunt eliberați prin mișcare), creșterea în greutate, scade funcțiile digestive (funcția intestinului lent/relația musculară). Toate acestea pot duce la un exces de estrogen.

Terapii de înlocuire a hormonilor sintetici/naturali

THE terapia tradițională de substituție hormonală în general numai estrogen înseamnă înlocuirea hormonilor, fără adăugarea de progesteron. Asta e sigur periculos în ceea ce privește menținerea echilibrului, dar riscul dezechilibrului este și mai mare atunci când se utilizează agenți sintetici, non-bio identici!

Acest lucru necesită și mai multă atenție dacă cineva are probleme cu tiroida.

Xeno-estrogeni

Xeno-estrogeni, substanțe chimice pe care le întâlnim zilnic și imită estrogenul găsit în corpul nostru -oferind multă muncă suplimentară ficatului nostru, vezi mai sus, mai ales dacă suntem chiar stresați, nu facem nimic sau suntem supraponderali. Prezența persistentă a xeno-estrogenilor în viața noastră, inhibă organismul de la eliminarea eficientă a excesului de estrogen. Multe substanțe chimice, produse de uz casnic (produse de curățat, detergenți, agenți de clătire), produse de igienă (produse de îndepărtare a ojei, unele prezervative, contraceptive și geluri), machiaj, creme, parfumuri conțin toți acești compuși nocivi.

Alte toxine, cum ar fi metalele grele de ex. Cantități în exces de mercur, plumb, aluminiu, chiar și într-o umplutură dentară, în alimentele procesate, blocuri ficat operație, care este, de asemenea, mai mare rezultă concentrații de estrogen în sânge.

În rezumat, relația dintre histamine și estrogen crescut

Este posibil să vi se fi dovedit că intoleranța la histamină și dominația estrogenică sunt similare în multe feluri: ambele pot provoca dureri de cap, menstruație anormală.

Am descris mai sus că a Excesul de estrogen nu poate fi produs numai în ovarele noastre, dar corpul nu îl poate descompune și îndepărta eficient, deci se poate acumula.

THE celule multe tipuri diferite au receptori, care sunt mesageri chimici sau hormoni precum estrogenul care îi recunosc și se atașează. Astfel, hormonii sunt capabili să influențeze anumite țesuturi și procese. THE histamina și estrogenul se leagă de același receptor (H1). Din acest motiv, estrogenul va fi cauza eliberării de histamină în hdin celulele gustative, atât la bărbați, cât și la femei, în organele de reproducere. Cu cât este mai mult estrogen, cu atât mai multă histamină este eliberată în sânge.

Rolul mastocitelor în organism: celule imune care răspund la alergie. Acestea conțin cantități mari de histamină și compuși antiinflamatori. Acești compuși ne ajută la vindecare și rănire sau când avem o infecție. Estrogenul se poate lega de mastocite și le poate face hipersensibile. Asta duce la „reacționează excesiv” tot sub influența unor stimuli mai blândi.

THE mai multă histamină are ca rezultat mai mult estrogen, de aceea mulți sunt prinși în acest cerc vicios, deoarece nu tratează dezechilibrul hormonal! Alergia nu este boala care trebuie tratată într-o proporție semnificativă de cazuri!

Din acest motiv, este esențial să se trateze pacienții cu simptome de intoleranță la histamină și dominanță estrogenică ca soluție la ambele probleme, deoarece una duce la cealaltă.

Ce se poate face?

1.) Dieta saraca in histamina

2.) Dieta ar trebui să conțină și alimente/ingrediente, ingrediente active din plante care ajută la eliminarea estrogenului din corp

3.) Este introdus un exercițiu regulat de cel puțin 3 X 40 de minute, în funcție de starea noastră

Vă doresc multă sănătate! Z:)

Puteți solicita o consultație aici