Rețetă de pâine cu nori (flacără cu nori, clătite cu nori)

Rețetă de pâine cu nori, care a fost un astfel de succes primăvara trecută încât aproape fiecare dietă a încercat și a gustat-o ​​... Dar doar aproape! De exemplu, nu sunt ... Pentru că sunt atât de blogger încât, chiar dacă se întâmplă deja de la robinet, nu fac un simplu! 😉

Și ce păcat a fost (să fac asta) să amâni…. O pâine ușoară, fără făină (adică fără făină!) Pâine pe care o puteți face un pachet cu două ingrediente! Desigur, nu pare a fi pâine adevărată, dar baza de sandviș este încă perfectă și surprinzător de revigorantă.!

În plus, nu puteți mânca numai pâine sau chifle în loc de pâine, dar puteți coace și brioșe de nor, chiar dacă vă acordați un pic de îndulcitor.!

Și dacă îl congelați, nici acesta nu este un obstacol, faceți o porție mai mare din el, dacă s-a răcit, împachetați-l în Folpack în bucăți! După decongelare, este la fel de delicios ca și proaspătul!

rețetă
Sandwich cu pâine cu nori

Rețetă de pâine cu nori

Ingrediente pentru pâine Cloud (pentru aproximativ 4 bucăți):

  • 2 ouă separate
  • 1 vârf mare de bicarbonat de sodiu
  • 2 linguri (6 kg) iaurt grecesc natural
  • un vârf mare de sare himalayană
  • plus condimente după gust (opțional)

Prepararea pâinii de nor:

Valoarea nutritivă a pâinii cu nori:

În cazul a 4 pâini identice, 1 bucată conține:

  • 61,2 kcal,
  • 1 g de carbohidrați,
  • 4,1 g de proteine,
  • 4,5 g de grăsime.

Faceți clic aici pentru mai multe rețete fără făină! >>> Rețete fără făină

Pofta buna!

Informații utile pentru realizarea rețetelor dietetice:

Faceți rețeta și arătați fotografia luată cu hashtagul sau link-ul Instagram # fabrică de salate arătați-l pe Facebook la Clubul de Rețete Dietetice din Salad Factory! >>> MĂ ALAT LA CLUBUL DE REȚETE DIETE!

Cei care au făcut deja această rețetă dietetică:

Gătesc la dietă din 2013, fără zahăr și făină albă. Nu sunt sensibil la alimente și nici nu am probleme cu zahărul din sânge, dar mă lupt constant cu kilogramele mele.

Ilustrat cu propriile mele imagini pe gastroblogul dietetic, vă voi arăta cum să pregătiți mâncărurile mele preferate într-un mod adecvat pentru a fi cât mai delicioase posibil.

ATENŢIE! În rețetele și postările mele informative, mi-am adunat experiența și informațiile de pe internet. Nu sunt nici medic, nici dietetician, așa că folosiți, pregătiți și consumați sfaturile și rețetele mele pe propriul dvs. risc!