Reteta de pui, chipsuri de fulgi de ovaz, crema de branza de legume cu spanac

În această rețetă, am combinat chipsetul din titlu și crema de brânză în titlu, dar, de fapt, ambele feluri de mâncare pot fi consumate singure, în combinație cu alte alimente.

Ambele sunt foarte delicate, versatile, pot fi utilizate în mai multe moduri. Cipsurile sunt potrivite pentru scufundări, în loc de pâine, pentru crăpături seara uitându-se la televizor, ca oaspete. Crema de brânză de legume, chiar și umplutura de clătite, umplutura de prăjitură sărată, untul de pâine, pot fi, de asemenea, o condiție pentru paste.

Gustare vegană, fără gluten, multifuncțională fără ingrediente animale.

Crema de brânză poate fi făcută din nuci de caju, dar chiar și din semințe de floarea-soarelui mai ieftine. Ambele sunt foarte delicioase. Alegeți pe baza portofelului dvs., a gustului dvs., a materialelor tocmai găsite în cameră.

Ingrediente pentru cremă de brânză vegetală

1 cană (2,5 dl) caju înmuiat / seminte de floarea soarelui
1 linguriță pudră de usturoi
2 linguri făină de tapioca
1,5 linguri drojdie comestibilă inactivă
1 lingura de cafea plata sare (sau după gust)
1 linguriță oțet de mere
1 mana mare de frunze de spanac
Aproximativ 3/4 cană apă caldă

Prepararea cremei de legume brânză

Ingrediente pentru chipsuri

Realizarea chipsurilor

1. Înmuiați nautul peste noapte (aproximativ 20 dkg), gătiți până se înmoaie a doua zi sau folosiți conserve.
2. Măcinați fulgii de ovăz în bucăți mici, dar nu în făină.
3. Se amestecă bine toate ingredientele. Masa trebuie să fie coezivă, dar ușor moale.
4. Întindeți subțire între două foi de copt. Scoateți hârtia de copt de sus. Rade-o. Ridicați-l în tava de copt cu hârtie.
5. Coaceți într-un cuptor de 180 de grade timp de 15 minute. Cipsurile sunt bune atunci când fundul este copt, senzația de vârf este încă puțin umedă. Cipsurile devin și mai grele atunci când sunt scoase din cuptor.

(Ingredientele pe care le folosim sunt practic lipsite de gluten, dar cele cu intoleranță la gluten ar trebui să citească întotdeauna informațiile de pe ambalajul ingredientelor.)

Bucura-te de masa ta!