Rețete de 8 luni pentru hrană pentru copii - Top 9 | Stiluri în viață

Când bebelușul termină 8 luni, îi cunoaște pe cei dragi și nu-i place. Dar foarte important pentru creșterea nutriției bebelușilor, în acest articol am prezentat primele 9 alimente pentru bebeluși care sunt potrivite pentru un bebeluș de 8 luni.

Așadar, bucurați-vă de această mâncare minunată și sănătoasă pentru bebelușul dvs. de 8 luni.

Top 9 alimente pentru bebelușul de 8 luni:-

1. Cereale:

Începeți să vă amestecați ochii cu piureuri la care știți că bebelușul dvs. nu a răspuns. La fel ca pastele, creează arome grozave.

2. Mere gătită:

Pentru aceasta este nevoie de 1 măr, 1 cană de apă și 1 pere. Ștergeți și coajați în mod egal merele și perele. Feliați ambele fructe în bucăți mici. Așezați un vas sub presiune într-o tigaie și adăugați apă. Lăsați fructele să se coacă timp de 15-20 de minute până se înmoaie sau păstrați 5-6 fluiere. Fructele trebuie amestecate sau amestecate, iar vasul trebuie răcit o dată.

3. Khichdi:

Este un mod complet adaptabil de legume și cântece pentru bebelușul tău. Aceasta este o masă completă în sine. Bate cântecul și orezul în apă timp de ½ ore. Puneți acest lucru într-un recipient sub presiune cu legume precum cartofi, morcovi, papaya crudă, dovleac, roșii clătite etc. Adăugați puțină sare de curcuma și sare cu apă și gătiți timp de 20 de minute. Piure și mâncare pentru bebeluș.

4. Kheer de cartofi dulci:

Este extrem de hrănitor și plus pentru bebeluși. Aceasta este o rețetă foarte simplă și necesită doar cartofi dulci și lapte. Mai întâi fierbeți cartofii dulci și răciți. Se lasă apoi bine și se amestecă cu laptele împreună cu zahărul.

5. Piure/Mash de sfeclă și morcovi:

Este foarte obișnuit să oferiți morcovi fierți și sfărâmați în primele luni de hrănire solidă. O mică variantă ar putea fi adăugarea unui minut de sfeclă de zahăr, care nu numai că conferă o dulceață plăcută, ci și o culoare elegantă, strălucitoare. Pentru a face acest lucru, nu este necesar să tăiați morcovi, felii de sfeclă și cardamom proaspăt măcinat. Aburiti morcovii si sfecla folosind un abur timp de 15-20 de minute. Și dvs. vă puteți presiona unul pe celălalt cu foarte puțină apă destinată 2-3 fluiere. Combinați legumele fierte cu gustul cardamomului până la omogenizare. Treceți o sită dintr-o parte în alta, dacă doriți.

Vezi mai mult: Mancare pentru bebelusi de un an

6. Leguminoase:

Leguminoasele sunt multifuncționale și pline de proteine. Pe lângă alimentele precum fasolea, linte și mazăre, vitaminele, proteinele și mineralele sunt ridicate, la fel ca și valoarea adăugată ridicată a dietei bebelușului. Dar fii atent! Toate sunt recunoscute de îngrijorarea vântului cu privire la efectele pe scară largă ale alimentelor. Aveți grijă să nu scoateți copilul din colecția de alimente!

7. Iaurt:

Știți cu toții că iaurtul este foarte sigur pentru o perioadă de 6 luni, așa că încercați să rămâneți la iaurt natural, neîndulcit, precum și puneți-l în fructe pentru a vă convinge copilul. Evitați îndulcirea iaurtului cu miere deoarece este foarte atent să nu dați miere copiilor cu vârsta sub un an.

Vezi mai mult: 10 luni alimente pentru bebeluși

8. Tofu:

Tofu nu este doar hrănitor, ci și versatil; prin urmare, tofu este complementul perfect pentru a vă prezenta mâncarea de acasă pentru bebeluși, precum și pentru băieții dvs. de 8 luni.

9. Carne:

Este sursa numărul unu de proteine, cu excepția faptului că în acest stadiu, aproape toți copiii absorb proteinele din lapte. Principalul beneficiu al introducerii cărnii este fierul suplimentar pe care îl oferă. Acesta este motivul pentru care depozitele de fier ale sugarilor vor scădea probabil până la vârsta de 6-9 luni. Fierul este o parte necesară a fluxului sanguin, furnizând oxigen țesuturilor pentru a oferi energia necesară creșterii.

Vezi mai mult: Rețete pentru alimente pentru bebeluși timp de 9 luni