Căpșuni, ușoare și chiar prietenoase cu forma: o felie de iaurt
Felie de iaurt cu căpșuni/Foto: Győrfi Viktória
Ai nevoie doar de câteva ingrediente. Dar căpșunile ar trebui cu siguranță incluse!
Felii de iaurt cu căpșuni
Ingrediente pentru 4 persoane
1 pachet de pulbere de gelatină
2 pahare de iaurt
40-50 picături de îndulcitor lichid
25 dkg căpșuni + pentru decor
Pregătirea
1. Înmuiați gelatina în puțină apă și apoi dezghețați-o. Se amestecă iaurtul, îndulcitorul și se fierbe timp de 1-2 minute. Nu fierbeți, ci doar încălziți! Trageți deoparte, răciți până la călduță. Apoi batem crema într-o spumă tare, o amestecăm cu iaurtul, o turnăm într-o formă de găluște și o punem la congelator.
2. Căpșunile se curăță, se spală și se taie în bucăți mai mici. După o jumătate de oră, se presară deasupra cremei și se lasă la frigider încă 30 de minute.
3. Înainte de servire, înmuiați matrița în apă fierbinte și acoperiți crema pe un castron. Se ornează cu felii de căpșuni și se oferă felii.
- Grătar cu file de pește de lămâie cu legume - rețetă dietetică pentru diabetici - MSD
- Rețeta dietetică de plăcintă cu mere pe care o puteți mânca și în timpul dietei este, de asemenea, divin delicioasă
- Rețetă dietetică pentru pâine cu banane; Sanatate si frumusete
- Rețetă dietetică de gem de căpșuni
- Rețetă dietetică de supă de pește; Viață sănătoasă