Haracot promițător

Iubita mea s-a dovedit a fi gută după o perioadă lungă și dureroasă. Este o femeie care lucrează cu puțin timp liber și acum o listă lungă de lucruri pe care nu le poate mânca.

dietă

S-a întors neputincios spre ajutor. Mi-a trimis lista și mi-a cerut să-i sugerez câteva feluri principale pe care să le poată consuma fără remușcări, să fie ușor de pregătit și să-l poată duce la muncă.

Pentru mine, guta, mai precis dieta cu conținut scăzut de purină, nu a spus nimic, așa că am început să caut. Și am fost surprins să constat că, în câteva milioane de locuri, este descris ceea ce pot și nu pot mânca pacienții, dar cu greu există o rețetă de găsit. Cu toate acestea, dacă cineva nu gătește în mod regulat, nu se mișcă în mod obișnuit în bucătărie, rețeta este adevăratul ajutor, așa că nu trebuie să-și dea seama ce pot mânca acum și ce nu.

Guta nu este neapărat un rezultat al acidului uric ridicat în organism, dar este una dintre consecințe. În plus față de posibilele medicamente, medicii sugerează de obicei două lucruri: unul este să slăbești imediat - adesea acest lucru duce deja la dispariția simptomelor de gută, iar celălalt este o dietă săracă în purină. În acest scop, se adaugă tot felul de tabele cu ingrediente sugerate și nerecomandate.

Deoarece una dintre sarcini este pierderea rapidă în greutate, desigur, cantitatea de doze ar trebui, de asemenea, monitorizată. Potrivit lui Ayurveda, cineva mănâncă cât poate încap în una din cele două palme la un moment dat. În prima săptămână, nu pare prea mult, dar corpul se obișnuiește cu el. Se simte uimitor atunci când corpul nu este niciodată supraîncărcat și multă energie depășește digestia!

Am ales din Paszuli care sunt alimentele care pot fi consumate în siguranță de toți cei care trebuie să urmeze o dietă săracă în purine. Vor exista rețete în viitor, indic întotdeauna că sunt sărace în purină. Există câteva rețete care conțin ardei tari care trebuie înlocuiți sau aruncați.