Arde grăsime albă

Țesutul adipos este un tip de stocare a lipidelor de țesut conjunctiv în vrac.

Cum să slăbești pentru o persoană obeză
Dimensiunea mai mică a fontului Școala de Medicină a Universității Harvard spune că grăsimea brună arde calorii în condiții de laborator.
Arde calorii în țesutul adipos maro

De asemenea, cunoscut sub numele de țesut adipos țesut adipos În principal adipocite sau adipocite. În timp ce țesutul adipos se găsește în multe locuri ale corpului, acesta se găsește în principal sub piele. Adiposul se găsește și între mușchi și organele interne, în special în cavitatea abdominală.

Energia stocată sub formă de grăsime în țesutul adipos este sursa de combustibil utilizată de organism după ce se folosește energia disponibilă obținută din carbohidrați.

Pe lângă stocarea țesutului adipos, produce și hormoni endocrini care reglează activitatea celulelor grase și sunt necesari pentru reglarea altor procese vitale ale corpului. Țesutul adipos ajută la absorbția și protejarea organelor, precum și la izolarea corpului de pierderea de căldură.

Calea cheie: țesutul adipos Adiposul sau grăsimea este un țesut de țesut conjunctiv liber compus din adipocite cunoscute sub numele de adipocite. Adipocitele sunt picături de lipide depozitate în trigliceride.

Aceste celule se umflă pentru a stoca grăsimea și se micșorează atunci când grăsimea este utilizată pentru energie. Țesutul adipos ajută la stocarea energiei sub formă de grăsime, amortizează organele interne și izolează corpul. Există trei tipuri de țesut adipos: alb, maro, bej și țesut adipos.

Țesutul adipos alb stochează energie și ajută la izolarea corpului. Arsurile de țesut adipos maro și bej produc energie și căldură.

Acest lucru ar face obezitatea gestionabilă

Culoarea lor provine din abundența vaselor de sânge și mitocondriile din țesut. Țesutul adipos produce, de asemenea, hormoni precum adiponectina, care ajută la arderea grăsimilor și la reducerea greutății corporale.

Compoziția țesutului adipos Majoritatea celulelor găsite în țesutul adipos sunt adipocite. Adipocitele conțin picături de trigliceride grase stocate, astfel încât acestea să poată fi utilizate pentru energie. Aceste celule se umflă sau se micșorează în funcție de depozitarea sau utilizarea grăsimii.

Le-ai văzut?

Alte tipuri de celule care ard grăsimi albe în țesutul adipos includ fibroblaste, celule albe din sânge care ard grăsimi albe în celulele endoteliale. Adipocitele din celulele precursoare se dezvoltă în trei tipuri de grăsime albă, țesut adipos alb sau țesut adipos maro. Majoritatea țesutului adipos din corp este alb.

Țesutul adipos alb stochează energie, arderea grăsimilor albe ajută la izolarea corpului, în timp ce țesutul adipos maro produce energie și arde căldura. Țesutul adipos bej este diferit genetic atât de țesutul adipos alb, cât și de cel brun, dar ard mai multe calorii decât țesutul adipos maro. Celulele grase bej au, de asemenea, capacitatea de a-și crește abilitățile de ardere a energiei ca răspuns la frig.

Pasul zero: monitorizare interioară - conexiune

Grăsimile maro și bej își obțin culoarea din abundența vaselor de sânge și din prezența mitocondriilor feroase în țesut. Mitocondriile sunt organite celulare care transformă energia în arderea grăsimilor albe, astfel pierde în greutate celula. Țesutul adipos bej poate fi produs și din celulele țesutului adipos alb.

Localizarea țesutului adipos Țesutul adipos se găsește în diferite locuri ale corpului.

Arde calorii în țesutul adipos maro

În unele dintre aceste locuri, stratul subcutanat se află sub piele; oriunde țesutul inimii este țesut nervos; arde grăsime albă în măduva osoasă și în țesutul mamar; iar fesele, coapsele și cavitatea abdominală. În timp ce grăsimea albă se acumulează în aceste zone, se constată că grăsimea brună arde grăsimea albă în anumite zone ale corpului.

La adulți, depunerile mici de grăsime brună sunt situate pe partea superioară a spatelui, partea laterală a gâtului, zona umerilor și, împreună cu aceasta, coloana vertebrală.

Bebelușii au un procent mai mare de țesut adipos maro decât non-adulții. Această grăsime se găsește în cea mai mare parte a regiunii din spate și este un important generator de căldură.

Funcția endocrină a țesutului adipos Țesutul adipos acționează ca un organ al sistemului endocrin prin crearea de hormoni care afectează activitatea metabolică a altor sisteme de organe. Unii dintre hormonii produși de celulele țesutului adipos pot afecta metabolismul hormonilor sexuali, reglarea tensiunii arteriale, sensibilitatea la insulină, depozitarea și utilizarea grăsimilor, coagularea sângelui și semnalizarea celulară.

CUM ESTE POSIBIL DE A CONSTRUI MUSCULUI ȘI DE ARDURI GRASIME ÎN ACELAși TIMP 💪🔥

Funcția principală a celulelor grase este de a crește sensibilitatea organismului la insulină, protejând astfel împotriva obezității. Țesutul adipos produce hormonul adiponectină care acționează asupra creierului pentru a spori metabolismul, promovează descompunerea grăsimilor și crește consumul de energie al mușchilor fără apetit.

Toate aceste măsuri ajută la reducerea greutății și reducerea riscului de apariție a unor afecțiuni precum diabetul și bolile cardiovasculare.