Viață plină de semințe: rodie

Rodia este originară din Asia de Vest, de Sud și Centrală, dar poate fi găsită și în peisajele mai calde din America de Sud și din Marea Mediterană a Europei. Rodia profundă, bogată în fibre, chiar aliniată pe rafturile standului de fructe, oferă un spectacol apetisant, iar carnea, pe lângă gustul său răcoritor, ne poate oferi un gust dulce și acru în același timp. O rodie se mândrește cu sute de semințe.

Rodia conține vitamina C, flavonoide, fructoză și polifenoli. Vitaminele, mineralele și antioxidanții din fructe au multe efecte fiziologice. Și cercetarea descoperă încă din ce în ce mai multe beneficii pentru sănătate. Merită consumat proaspăt sau sub formă pasteurizată, dar concentratele sunt întărite cu zahăr. Rodia poate provoca o reacție alergică la unii oameni, așa că poate doriți să consumați puțin din ea mai întâi pentru a vă asigura că nu suntem sensibili la aceasta.

Rodia este un produs de consum excelent

Rodia reduce grosimea peretelui arterelor calcificate și nivelul colesterolului dăunător din sânge, astfel încât ne poate proteja de consecințele obezității patologice asupra sănătății. În plus, conținutul său scăzut de calorii și conținut ridicat de fibre stimulează metabolismul, are un efect benefic asupra digestiei și, de asemenea, declanșează procesele de ardere a grăsimilor din corpul nostru.

De asemenea, poate ajuta la prevenirea tumorilor

Există o ipoteză că rodia conține antioxidanți care ajută la distrugerea radicalilor liberi. De asemenea, poate preveni moartea celulelor și infecțiile celulare, care sunt atât de frecvente în cancer.

Protector cardiovascular

Face peretii arterelor flexibili si ajuta la mentinerea nivelului de colesterol.

Sedativ pentru stomac

Datorită proprietăților sale fungicide și bactericide, promovează digestia și funcția intestinală sănătoasă.

Pentru a reduce cartilajul și problemele articulare

Există boli care sunt asociate cu plângeri comune. Efectul antiinflamator al rodiei poate atenua și plângerile pacientului în această direcție.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Datorită conținutului său de fier, rodia poate lupta și împotriva deficitului de celule roșii din sânge.

Poate fi folosit împotriva îmbătrânirii

Consumul regulat de suc de rodie poate reduce ridurile, lăsând pielea sănătoasă și catifelată.

Sucul de rodie accelerează vindecarea rănilor și asigură, de asemenea, regenerarea celulelor pielii.

Experimentele demonstrează că sucul obținut din rodie și extractele obținute din aceasta sunt eficiente și în combaterea altor boli. Rodia poate fi chiar eficientă împotriva diabetului, limfomului, bolilor renale, stresului oxidativ sau chiar răcelii. Conținutul său de vitamina C poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și la asigurarea gingiilor sănătoase.