Semințe de in macinate
Semințele de in sunt un aliment de bază care are proprietăți Superfood, ceea ce înseamnă că are un conținut remarcabil de nutrienți pe calorie. Consumând până la o lingură de semințe de in, putem obține corpului nostru 37 de calorii și minerale valoroase cu prețul consumului. IMPORTANT: semințele de in trebuie consumate măcinate, deoarece semințele întregi nu pot fi digerate și extrase din corp. De asemenea, puteți găsi semințe de in în Supercas-urile noastre cu ciocolată magică.
Greutate netă: 250g
Preț unitar: 3.160 ft/kg
Descriere
De ce merită să consumați semințe de in?
Cât de mult semințe de in merită consumate?
1-2 linguri este cantitatea zilnică recomandată. Nu consuma mai mult de 5 linguri pe zi. (11)
Cum să îl încorporez în dieta mea?
Se presară salate și garnituri.
Presărați cu muesli pentru micul dejun, granola sau amestecați cu terciul.
Se amestecă iaurtul preferat
Îl puteți folosi și pentru biscuiți, briose, pâine sau alte aluaturi coapte
Adăugați la smoothie-uri pentru a da o textură mai densă
- Waffles Vegan Crispy - Viblance Healthy Breakfast
- Bani la micul dejun, dacă faceți aceste greșeli, nici nu veți fi la fel de sănătoși cu prima masă a zilei pe cât sunteți
- Dimineața nu există 8 mic dejun sănătos și gustos
- De ce este bună o dietă sănătoasă Mâncarea din bucătărie
- Friptură de ochi de coastă; Pentru o viață sănătoasă