Dieta cu fibre pentru arderea maximă a grăsimilor!

Pachet pentru arderea grăsimilor din magazinul cu fibre dietetice:

Cantitățile calculate sunt măsurate pentru o greutate țintă de aproximativ 60 kg. Proporțional cu aceasta, mâncăm mai mult sau mai puțin din alimentele recomandate!

Prima masă cu 15-30 minute înainte de 2 ochi Arzător de grăsimi

Masa 1:

300 kcal
a, Făină de ovăz/clătite de ovăz: 50g ovăz + 1 porție Blade Whey + 50g fructe de pădure
b, 3-4 ouă + 50 g șuncă din piept de pui + 150 g legume

Masa 2:

250 kcal
1buc/100g fructe/30g orez pufat + 20g semințe de ulei

Masa 3:

350 kcal
200g piept de pui (sau altă carne slabă) + 50g orez Basmati/150g cartofi dulci + 150g legume + lamă zilnică1

4. 15-30 minute înainte de mese 2 ochi Arzător de grăsime (Acest lucru poate fi și înainte de antrenament)

Masa 4:

250 kcal
20g ciocolată neagră/30g felii de proteine / 1 porție zer de lamă + 20g semințe oleaginoase/30g orez pufos

Masa 5:

250 kcal
a, 150g brânză de vaci slabă + 1 porție de zer de lamă amestecată (cu puțină apă)
b, 2 ouă + 1 porție de shake de zer Blade
c, 200g piept de pui (sau altă carne slabă) + 150g legume

Notă: Vă recomandăm să luați Daily1 capsule dimineața și după antrenament!
Citiți descrierile suplimentelor alimentare înainte de utilizare!