Salată de fructe din legume de ton

Poate părea o combinație ciudată la început, dar o recomand cu drag. Ușor de făcut, revigorant și răcoritor. O singură porție de salată verde o mulțime de proteine, puteți obține acizi grași omega-3 și carbohidrați buni.

Îmi plac * salatele jucăușe * și mâncarea, după cum probabil ați observat din rețetele mele. Dar această salată este una dintre preferatele mele. Se servește în frunze de salată sau felii mai mari de mere. Uneori îl prepar pentru prânz, alteori pentru cină și poate fi, de asemenea, bun pentru o școală sau o gustare la serviciu.

Acest salată simplă în câteva minute puteți pregăti, amestecați toate ingredientele și gata. Adăugați câteva nuci sau fructe uscate (cum ar fi stafide și afine) după cum doriți, dar aceste ingrediente opționale nu sunt incluse în valorile nutriționale. Și dacă preferați arome mai caracteristice, adăugați piper negru măcinat după gust.

Incearca asta salată sănătoasă de legume de ton, Cred că și tu îți va plăcea.