Sylvia Gastro Angel

Aceasta este o salată delicioasă, sănătoasă și ușoară pentru iubitorii de ton!
Pe măsură ce firul de mercur al termometrului se strecoară, am o nevoie tot mai mare de a arunca salate împreună. Dacă nu doriți să câștigați kilograme în plus, poate doriți să includeți o cină sau un prânz mai ușor. 🙂
Am mai făcut salată de ton înainte.
Acum vine o altă versiune:

Ingrediente pentru 4 persoane:

1 bucată de salată română
10 kg de roșii cocktail
4 castraveți pentru fermentare
1 cutie (170 g) de conserve de porumb dulce sfărâmat
1 cutie (160 g) conserve de ton (fără ulei)
o jumătate de lămâie

3 lingurite de ulei de masline extravirgin
2 lingurițe de ulei din conservele de ton
2 linguri suc de lamaie
sare și piper după gust

Pregătire:

Îndepărtați salata spălată și puneți-o într-un castron. Tăiați castraveții în cuburi și roșia cocktail în două. Pregătiți sosul: amestecați bine ingredientele, condimentați cu sare și piper, apoi turnați peste salată și rotiți bine. Se amestecă castraveții și roșiile, precum și porumbul scurs. Tonul este, de asemenea, amestecat și servit garnisit cu felii de lămâie. (Dacă vă place mai picant, apăsați puțin mai mult suc de lămâie pe salată.)