Dieta „Slăbire mare” acasă

Pentru a ilustra efectele băuturilor răcoritoare carbogazoase asupra corpului, a trebuit mai întâi să caute un voluntar sănătos. Tânărul selectat pentru experiment are 34 de ani, face exerciții fizice în mod regulat și își menține greutatea timp de 7 ani datorită dietei sale disciplinate. Sarcina ta este să consumi 4 litri de băuturi răcoritoare carbogazoase pe zi timp de 2 săptămâni. Nu trebuie să faceți alte modificări stilului dvs. de viață sau să beți alte lichide decât băuturile răcoritoare carbogazoase. Fără să știe de schimbările pe care aceasta le-ar putea provoca în starea sa, el s-a angajat cu entuziasm și curios în experiment.

sănătate

Cert este că în aceste două săptămâni veți consuma mai mult de 2.500 de lingurițe de zahăr, dizolvate într-o cantitate suficientă de băutură carbogazoasă. Toate acestea sunt mai mult decât suficiente pentru a se umfla într-un mod „asemănător balonului”. Dar să vedem cum o astfel de organizație sănătoasă poate face față unei astfel de provocări?

Inițial, a crezut că nu va exista nicio problemă cu asta, deoarece nu i se cerea să consume 16 cutii de untură! Tot ce trebuie să faceți este să beți 4 litri de băuturi răcoritoare zaharate, carbogazoase pe zi! Minunat, pentru că există o selecție fabuloasă de diferite băuturi răcoritoare carbogazoase pe rafturile magazinelor! Va fi o adevărată plăcere.

Pentru micul dejun, a ales 4 pahare de limonadă carbogazoasă și apoi a clătit ziua cu 1 litru de cola, urmat de un amestec de limonadă de fructe tropicale după prânz. În ziua 4 a experimentului, stomacul său a început să se comporte anormal și a avut probleme cu somnul noaptea. Consumul unei cantități nefocalizate de zahăr dizolvat într-un lichid carbogazoasă este o modalitate sigură de a provoca supărarea stomacului. Din păcate, el nici măcar nu a simțit aromele, deoarece o mulțime de aditivi sunt amestecați în aceste băuturi și există atât de multe coloranți în ele, încât nici măcar nu știe ce bea de fapt.

Conținutul de cofeină al băuturilor răcoritoare carbogazoase este de obicei foarte ridicat, iar gazele din ea se pot umfla atât de mult încât poți să-ți iei adio de la o noapte de somn odihnitoare. Cel mai periculos este să beți aceste băuturi pe stomacul gol dimineața, pentru că atunci trebuie să mâncați constant, astfel încât organismul să le poată prelucra.

După doar 9 zile, acneea a început să apară pe pielea subiectului pe frunte și bărbie. Deja în vârstă de 34 de ani, părea să trăiască încă ca un al doilea adolescent. Toate acestea sunt frapante pentru că nu ați avut acnee până acum! De asemenea, simțea în mod constant un gust neplăcut în gură, iar burta îi era constant umflată, plină de gaze. De asemenea, s-a demonstrat că transpira mult mai mult decât de obicei.

A devenit curios cu privire la conținutul acestor băuturi răcoritoare - așa că le-a analizat compoziția. Dintre ingrediente, două componente ți-au atras atenția în special:

Acid fosforic: 80% este utilizat în agricultură pentru fertilizare și restul de 20% pentru detergenți, detergenți și insecticide.
Fenilalină: un aminoacid al cărui consum excesiv poate duce la moartea celulelor creierului. Acest lucru nu este atât de cumplit pe cât ar putea părea la prima lectură, deoarece ar necesita o cantitate uriașă de consumat.

Oricum este înfricoșător, nu-i așa? Cât de agresive sunt aceste substanțe, chiar și sub formă dizolvată, puteți vedea singur! Luați o sticlă de cola, turnați-o într-un pahar și înmuiați-o - să zicem 30 de minute - într-o monedă oxidată. Îndepărtați și ștergeți. Veți fi șocat - moneda va străluci. Deci, nu este nimic de mirat despre toate acestea care pot provoca în stomac!

După două săptămâni, rezistența subiectului a fost reexaminată. Nu a schimbat nimic în dietă, doar și-a schimbat lichidul în băuturi răcoritoare carbogazoase, dar exercițiile fizice și aportul zilnic de calorii nu s-au schimbat. În timpul experimentului, majoritatea problemelor au fost arsurile la stomac și balonările cauzate de băuturi. Prin urmare, din mers, el a trecut de la băuturile zaharoase la băuturile carbogazoase. Cu toate acestea, a existat o deteriorare a valorilor de sănătate măsurate: ritmul cardiac a crescut de la 87 la 96. Talia ei s-a schimbat de la 100cm la 102cm și a reușit să ridice peste o kilogramă în două săptămâni! Toate acestea i-au fost de ajuns ca să nu mai bea niciodată aceste cocoloașe zaharate, colorate! Atunci merită de o mie de ori mai multă apă pură, un ceai delicios sau o băutură reală fără zahăr, făcută din fructe adevărate.