Sandwich verde cu vinaigrette picant pentru a 58-a rundă a VKF

A început la 58. VKF Beach Blogger Bistro cu o temă strălucitoare! Indiferent de ce ne-am putea gândi, fie că este prăjit, gătit, crud, dulce sau sărat, ideea a fost că ar putea fi luată în mână sau ambalată și, astfel, ușor de consumat.

Sandwich verde cu vinaigrette condimentat

Pe blog, ne place să testăm o mulțime de feluri de mâncare de legume și a fost mai mult o provocare pentru noi să începem de la VKF 58 cu o delicatesă mai sănătoasă, dar hrănitoare, în loc de alimentele reformate de tip „cârnați cu flacără” disponibile acasă. Acesta este modul în care acest sandviș cu vinaigrette condimentat verde a fost făcut din condimente verzi proaspete (busuioc și pătrunjel). Adăugați roșii, usturoi, avocado și ceapă mov. Avocado este bun pentru toată lumea. Are un gust blând și plăcut și este bogat în acizi grași mononesaturați, de care organismul nostru are foarte mult nevoie. Este bogat în vitamina A, acid folic, vitamina B6 și nu conține colesterol.

Sandwich cu bentoba

Ne place să „scoatem” tot ce putem, așa că ne-am gândit, de asemenea, că putem împacheta totul în plus față de sandwich-ul verde picant de vinaigrette din bento, care poate fi mâncat manual și chiar și copiilor le place să mănânce pe plajă în loc de pufuri sau chipsuri. Iată câteva zeci de gustări sănătoase de mâncat manual (am scris deja despre asta aici):