S-ar putea să folosiți greșit și ghimbirul. ASTA te ajută să depășești răceala obișnuită

Nu la fel!

Răceala este o boală destul de insidioasă și enervantă care, deși nu te aruncă complet de pe picioare, ne asigură că zilele noastre vor fi incomode cu strănutul, nasul curbat neîncetat și tusea.

putea

Pentru a ieși din această mizerie cât mai curând posibil, suntem capabili să facem orice și cel mai adesea încercăm să folosim metode naturale. Cu toate acestea, merită să ne amintim că, dacă suntem suficient de atenți, ne putem ajuta mult mai mult cu prevenirea.

Mulți oameni folosesc ceai cu miere de lămâie, bulion, inhalare cu mușețel, lampă cu infraroșu și multe altele pentru răceli. Deși nu prea cunoscute până acum, tot mai multe gospodării folosesc ghimbirul pentru efectele sale benefice.

La ce bun este ghimbirul?

Reputația în creștere a rădăcinilor rădăcinii are o serie de efecte benefice. Acestea se datorează ingredientelor sale active ale plantelor bioactive, gingeroli și shogaoli. aceste uleiuri esențiale conferă ghimbirului aroma și gustul caracteristic. Se găsește în cea mai mare concentrație sub coaja rădăcinii.

Are un efect antiinflamator natural, ameliorează simptomele răcelii, iritației mucoasei, precum și proprietățile antispastice, ale căilor respiratorii și digestive.

Cum se folosește bine?

Cel mai bine este să curățăm cât mai subțire posibil, astfel încât să putem folosi cât mai multe ingrediente active valoroase. Poate funcționa și prin spălarea completă a cojii și frecarea ei cât mai mult posibil.

Tăiem apoi rădăcina în cuburi mai mici și dacă plouă bine, poate fi mestecată crudă. Așa funcționează cel mai bine efectul de îmbunătățire a sănătății.

Putem prepara ceai din el. În acest caz, ghimbirul tăiat cubulețe este gătit în apă timp de cel puțin 15 minute, apoi filtrat și consumat curat sau aromat cu miere.

De asemenea, putem face un amestec puternic și transpirat, care, dacă este consumat înainte de culcare, nu va avea nici o urmă de răceală a doua zi. Pentru a face acest lucru, amestecați ghimbirul tocat, usturoiul, ardeiul iute și mierea într-o ceașcă mică de cafea, lăsați să se maturizeze pentru o baie sau un duș seara, apoi consumați. Atunci să mergem la culcare și să ne încheiem bine înainte de a adormi.

Ghimbirul tocat poate fi, de asemenea, adăugat la smoothie-urile crude, unde gustul este mai puțin pronunțat, dar efectul este cu atât mai mult.

Dacă nu aveți timp să pregătiți ghimbirul, îl puteți obține și în pământ în magazine, care poate fi utilizat în același mod ca cel descris mai sus.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

Ungurii cheltuiesc aproape de două ori media UE pentru alcool

VV Renátó și VV Fru au făcut până acum cel mai dezgustător lucru din istoria lumilor reale - Video

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

Gábor Zacher a povestit ce a trăit după ce a primit vaccinul împotriva coronavirusului

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului