Scapă de otravă!

otravă

Scapă de el
din otravă!

Sunt cunoscute multe tipuri de produse de curățare. Putem contribui la detoxifierea corpului nostru nu numai pe plan intern - prin consumul de sucuri, diete speciale - ci și prin utilizarea unor proceduri aplicate extern. Despre ce e vorba?

În zilele noastre, dietele deshidratate, procedurile involuntare și postul, care se efectuează o dată sau de două ori pe an, sunt cele mai populare în perioada sezonului. Dacă ne uităm la lista de servicii a unui hotel de wellness, vom constata că programele de post pot fi combinate cu multe alte tratamente: masaj, terapie Kneipp, oxigenoterapie etc. se reunesc.

Toate acestea nu sunt întâmplătoare, deoarece curățarea internă - cu alimente și băuturi - este completă dacă susținem procesul de detoxifiere cu forțe de vindecare eficiente extern.

Cine s-ar fi gândit că, dacă faci jogging în cel mai apropiat parc, te-ai supăra? Și așa este. Rețineți că, în timpul joggingului, circulația se accelerează, mai mult sânge curge către organe și țesuturi, astfel încât mai mult oxigen ajunge în celulele funcționale. În același timp, metabolismul, producția de celule imune și excreția produselor finale metabolice sunt accelerate. O serie de procese favorabile încep în organism, ca urmare a căreia o mare parte a celulelor noastre se regenerează și se regenerează.

Potrivit unui dicton sanscrit, respirația este viața însăși, dacă respirați bine, veți trăi pe Pământ mult timp. Respirația adecvată stă la baza yoga, care în Occident este mai mult decât doar antrenament fizic, dar în Est este un mod de viață, care este însoțit de exerciții, ritm și profunzime de respirație adecvate, exerciții fizice, somn, meditație. Mai mult decât atât, după unii, nici sexul nu este departe de el, întrucât individul trebuie să acorde atenție propriului său corp în așa măsură încât energiile sexuale omniprezente sunt eliberate ca urmare a procesului. „Yoga este corpul din care alte zone ale vieții noastre se împletesc și se pot recupera” - scrie Godfrey Devereux.

Efectul detoxifiant este creat de faptul că, pe lângă funcția musculară, în timpul persistenței pozițiilor speciale ale corpului, organele individuale sunt, de asemenea, masate, în timp ce aportul de sânge și oxigenarea țesuturilor sunt îmbunătățite. Deșeurile sunt eliberate în fluxul sanguin, apoi sunt excretate cu respirația, urina și fecalele, excretate din corp.

Diferitele masaje pot ajuta, de asemenea, la detoxifierea organismului și la accelerarea proceselor de curățare. Bцjtkъrбi szбllodбk egйszьlnek adesea masszбzzsal (szбrazkefe dцrzsцlйssel, terбpiбval tui-na, etc.). Clasic masszнrozбs mуdszerйvel lehetхvй vбlik vйnбs- йs nyirokpangбs megszьntetйse izomtуnus szabбlyozбsa lokбlis vйrkeringйs javнtбsa, oxigйnellбtбsбnak mușchi fokozбsa szцvetek turgorбnak йs tбplбlбsбnak îmbunătățire, analgezie, sincronizare a funcționării sistemului nervos autonom și relaxare mentală.

Conceptele de bază ale masajului clasic sunt netezirea, frământarea, frecarea, perforarea și vibrarea. Netezirea și mai ales stenoza limfatică pot fi eliminate prin netezire, dar nici efectul sedativ asupra sistemului nervos nu poate fi neglijat. Drenajul limfatic manual folosește, de asemenea, mișcări fine. Inelul poate fi utilizat în principal pentru relaxarea grupelor musculare mai mari. Mușchii plate ai spatelui pot fi întinși prin rostogolire. Ca urmare a mișcărilor de frecare, histamina este eliberată din celulele pielii, ceea ce duce la înroșirea pielii și la creșterea permeabilității peretelui exterior. Atingerea spatelui și a pieptului cu mișcări mici, de exemplu, ajută la curățarea plămânilor și a bronhiilor. Vibrația are un efect analgezic și relaxant muscular. Organele și mușchii cavității abdominale pot fi afectate de scuturarea picioarelor.

De asemenea, curățarea corpului se realizează prin tratamente apoase cunoscute sub numele de hidroterapie, ale căror rădăcini se întorc în Grecia antică. Metodele au fost dezvoltate în continuare de Priessnitz și Kneipp la începutul anilor 1800. Priessnitz a favorizat tratamentul apei reci și a folosit mai mult de 50 de tipuri de terapie. Kneipp a combinat apa rece si calda pentru a dezvolta cercuri numite irigatii. În cartea mea de cursuri de apă, nu există informații despre comprese, băi de picioare reci și fierbinți, băi de apă, pahare de mână și cap, aburi, supe și așa mai departe.

Efectele fiziologice ale hidroterapiei sunt următoarele:

  • Efect rece vasele de sânge ale pielii se constrâng, aportul de sânge către mușchi crește, tonusul muscular crește, tunica arterială și sinusală crește, tensiunea arterială crește ușor în corp, funcția glandelor suprarenale crește, metabolismul scade. Ritmul cardiac este scăzut.
  • Pentru un efect cald aportul de sânge la nivelul pielii crește, aportul de sânge la organe scade, ritmul cardiac (ritmul cardiac) crește, transpirația are loc.

Diferite proceduri pot fi efectuate acasă. Face parte integrantă din profilul multor băi spa din Germania. În Ungaria, este utilizat în principal în medicamente ca supliment sau serviciu regulat, a cărui popularitate arată o creștere semnificativă.

Putem continua linia pentru o lungă perioadă de timp cu prezentarea altor proceduri de curățare, involuntare, cum ar fi tai-chi, meditație ghidată, medicamente all-in-one, postul indian, kundalini yoga, reflexe. Pentru a crea unitatea corpului și spirit și suflet.