Schobert Norbi a venit cu o dietă cu astronauți

Cititorii Pepper de la Miskolc care au participat miercuri seara la Schobert Norbi pot avea noroc.Hai să rupem piperul sub nasul kilogramelor! pentru că pot ține deja un alt secret al guruului fitness în mâinile lor. Acest secret nu este altceva decât o versiune atentă a dietei cu astronauți elaborată de NASA.

„Când eram adolescent, am slăbit patruzeci de lire sterline într-un an cu această metodă. Până în prezent, îl păstrez ca o amintire, odihnindu-mă într-un seif timp de treizeci și patru de ani. Dezvoltat de NASA în anii 1980 ca parte a programului spațial. Gândiți-vă doar la cât de sănătoși trebuie să fie astronauții pentru a rezista la o sarcină mai mare de 20 G atunci când sunt concediați. Din dieta făcută pentru ei, am creat sistemul de coduri Update, pe care l-am regândit după cincisprezece ani.

„Am îmbunătățit-o cu bucătari, profesioniști, cercetători germani, mi-am adăugat propria experiență, așa că apare un nou sistem de puncte care le arată clar oamenilor cât pot mânca pe zi fără ajutor”, a explicat el. Cititorii de ardei au primit deja o listă de aproape cinci sute de articole, pe care le pun la dispoziție gratuit odată ce au cele mii de articole.

- Toate alimentele și ingredientele obțin puncte. Se determină câte puncte pe zi trebuie să mâncăm pentru a slăbi. De exemplu, 100 de grame de caș de vacă sunt de 2 puncte, dar o cutie de iaurt zaharat are deja 12. Oricine dorește să slăbească rapid poate mânca 40 de puncte pe zi. Dar depinde de subiect câte mese ia în aceste 40 de puncte pe zi, chiar poate mânca în fiecare oră și nu contează când ”, a explicat Norbi, care include și rezumatul activităților sportive.

Am trăit din greșeală până aici

Melinda și Petra vor să scape de cel puțin zece lire sterline fiecare.

- Am început să dietez metoda Norbi acum trei luni, până acum am slăbit șapte kilograme. Este teribil de greu, dar miercuri seara mi-a dat un impuls motivațional imens, continuu. Sistemul de puncte îl va face și mai ușor, a spus Melinda lui Bors. Colegul său Petra îl asculta pe Norbi cu gura deschisă.

„A spus lucruri uimitoare, ne-am înșelat până acum”. De exemplu, nu știam că fructele și orezul pufos se află pe lista de interdicții dacă aveți o dietă. Nu m-am gândit niciodată că voi spune lucruri atât de utile ”, a adăugat Petra, care a fost însoțită și de redactorul-șef al revistei noastre, Tubi.