Colibă ​​de sănătate Mandala

Gânduri asupra sănătății, nutriției - ajutor pentru recuperare

colț

Construcția prafului, protecția articulației desigur

Protejarea cartilajului articular poate fi de interes pentru mulți, inclusiv persoanele în vârstă, lucrătorii manuali, tinerii sportivi și proprietarii de câini.

O mulțime de produse de îmbunătățire a cartilajului sunt întâlnite de cumpărătorul mediu, nu uitați să vă ajustați între ele. În publicitate, desigur, fiecare companie consideră că produsul său este cel mai bun, deși diferența este mare. Există, de asemenea, o mulțime de varianță în domeniul ingredientelor active și al prețurilor, și există o mulțime de escrocherii și înșelători. Mulți oameni plătesc inutil pentru o farmacie sau un produs publicitar, considerând că „sigur este mai bine” sau pentru că este „natural”.

Cu toate acestea, realitatea este că „construirea cartilajului” se poate face numai în mod natural, nu există materiale artificiale pentru întărirea cartilajului.

Tragerea este deosebit de grozavă pentru îngrijitorii de câini (cu excepția produselor înșelătoare MLM), deoarece proprietarii sunt deseori dispuși să cheltuiască zeci de mii de forinți pentru animalul de companie al unui pacient, fără să se gândească, pentru un medicament veterinar mai bine gândit.

Și nu strică să gândim și chiar putem salva.

Despre glucozamina pudră:

Cel mai important material pentru cartilajul care acoperă articulațiile este organic glucozamina, (sulfat de glucozamină). Corpul uman însuși produce cantitatea necesară, dar la bătrânețe producția sa scade. În caz de abraziuni cauzate de diferite leziuni articulare, depuneri sau sarcină crescută, necesitatea de glucozamină poate fi mai mare, astfel încât înlocuirea acesteia poate fi necesară chiar și la o vârstă mai mică.

În plus față de efectul său de construire a celulelor, are și o proprietate de legare a fluidelor (asigurând astfel structura flexibilă a cartilajului), astfel încât, în timpul consumului său curativ, trebuie acordată o atenție specială aportului adecvat de lichide.

Nu există vase de sânge în cartilaj care transportă substanțe nutritive, astfel încât livrarea materialelor de construcție a cartilajului este posibilă numai prin mișcare. Cartilajul, cu structura sa flexibilă, spongioasă, ajută suprafețele articulare să alunece una peste alta cu ajutorul sucurilor de articulație stoarse prin aspirație și astfel locul potrivit pentru ingredientele active hrănitoare.

Conform cercetărilor, a fost luat ca supliment, cantitate adecvată sulfatul de glucozamină - atât la oameni, cât și la câini - îmbunătățește mobilitatea articulațiilor și reduce durerea articulară.

… Și acum intră în poza a midii.

Mai specific, midia cu buze verzi sau crestate din Noua Zeelandă (Perna canaliculus) - (midia cu buze verzi, GLP, Seaton).

Conform reclamei, acesta este cel mai bun (?) Material de construcție cu pulbere naturală. Cu toate acestea, midiile contribuie și la regenerarea cartilajului și a articulațiilor numai datorită conținutului lor de glucozamină.

Este adevărat că carnea de midii din alimente conține cea mai mare parte a acestei substanțe (puțin mai mult decât alte midii și crabi), așa că a devenit o afacere bună vânzarea cărnii de midie sub formă de praf încapsulată sau amestecată în hrană pentru câini.

Făina de midii este o sursă bogată de glicozaminoglicanii (GAG) și alte proteine, oligoelemente, vitamine, acizi grași omega3 - dar același lucru se poate spune pentru aproape toate celelalte organisme marine.

Lucrul bun este că există atât de multe în midie, dar cartilajul are nevoie în primul rând de glucozamină.

Cât de multă glucozamină care conține praf în suplimentele alimentare pentru midii verzi va fi dezvăluită în curând.

Scoicile verzi trăiesc inițial în mările reci din Noua Zeelandă, dar sunt acum cultivate în multe țări din întreaga lume în acvacultură în condiții artificiale. Midiile și produsele pentru midii introduse pe piața mondială provin toate din cultură. Această industrie produce peste 200.000 de tone de midii pe an și are o cifră de afaceri de aproape o jumătate de miliard de dolari, ceea ce merită cu siguranță o afacere.

Midiile adulte sunt curățate, iar carnea lor este vândută proaspătă sau congelată la restaurante și gurmanzi. (Imagine Shell) Midiile nedeteriorate, deteriorate sunt liofilizate și uscate pentru a fi midii, care sunt încapsulate, de exemplu.

De altfel, midia este pur și simplu digerată - cum ar fi carnea, proteinele - și descompusă în componentele sale, cum ar fi proteinele (construirea cartilajului) aminoacizi - deci, de fapt, ia numai carne (proteine), nu glucozamina sulfat care construiește cartilajul.

… Și deja aici este o înșelătorie:

De multe ori nu sunt chiar pulbere de midie pură, ci vând doar un supliment care conține midii!

Pe accesorii testate de înaltă calitate, care conțin crustacee conținutul de glucozamină este întotdeauna indicat (aceasta este de obicei 2-4%), exprimată optim în miligrame (mg).

Dacă nu găsiți acest lucru pe un produs care conține midii, nu ar trebui să îl cumpărați, deoarece nici măcar nu știți cât material de construcție a praf ați luat, este posibil să nu obțineți aproape niciun material utilizabil pentru bani scumpi.

De altfel, glucozamina este prezentă nu numai în carne, ci și în coaja midiilor - și supliment alimentarcomercializat sub formă de sulf preparate de sulfat de glucozamină.

Mai exact, din scheletul chitinei de midii, crustacee (de ex. Creveți, homar etc.); deoarece glucozamina este, de asemenea, o componentă importantă a chitinei.

Adică, toate formulările care conțin glucozamină sunt de origine naturală!

Suplimentele de glucozamină sunt disponibile în trei forme: sulfat de glucozamină, clorhidrat de glucozamină și N-acetilglucozamină. Cu toate acestea, în studiile clinice, numai sulfatul de glucozamină a fost evaluat „probabil să fie eficient” pentru problemele de cartilaj.

Experiența a arătat că glucozamina este utilizată atunci când este administrată sub formă complexă cu, de exemplu, alte două substanțe organice, sulfat de condroitină și metilsulfonilmetan (MSM). Aceste două suplimente vă pot ajuta să introduceți materialul cartilajului într-adevăr în cartilaj și nu doar să îl digerați.

Din păcate, multe preparate farmaceutice (cu prescripție medicală) nu conțin aceste ajutoare de utilizare.

Utilizarea pudrei de midii este (ar fi) avantajoasă prin faptul că conține deja alte substanțe necesare absorbției și încorporării într-o formă complexă.

... Și iată problema, adevărata înșelătorie!

Cele mai multe glucozamine pot fi conținute în midii, dar aceasta este încă mică în cantitate pentru o persoană.

Pentru ca suficient mucilagiu să pătrundă în corpul nostru cu midii verzi, carnea midiei (pulbere sau capsulă care o conține) trebuie consumată în kilograme, astfel încât corpul unui pacient cu dureri articulare să primească suficientă glucozamină.

Studiile clinice au arătat că durerile cronice articulare pot oferi ameliorare de 1200-1500 mg glucozamină pe zi. Pentru prevenire, în caz de încărcare crescută, sunt necesare în plus cel puțin 5-600 mg pe zi.

Câtă glucozamină este în midii?

Conținutul de nutrienți al tuturor alimentelor naturale depinde în mare măsură de locul de cultivare, condiții, temperatură și multe altele, astfel încât conținutul de nutrienți al unui aliment uscat, sub formă de pulbere, poate fi determinat doar într-un laborator, iar testul este valabil doar pentru proba respectivă, nu se aplică în general tuturor produselor similare. Deci, de fapt, nu este posibil să se știe exact câtă glucozamină este într-un preparat de crustacee decât dacă a fost testată și certificată.

Majoritatea producătorilor și distribuitorilor nu își testează produsul, se referă doar la date generale - sau chiar la asta. Majoritatea midiilor verzi disponibile de la noi nu indică cantitatea de glucozamină sub formă de pulbere pe care o conține.

De exemplu, se citește: O capsulă conține 500 mg de extract verde de crustaceu, echivalent cu 2500 mg de corp proaspăt de midii (5: 1).

Produsul străin prezentat în imaginea atașată are, de asemenea, următorul ingredient: midii din Noua Zeelandă (187,5 mg per capsulă de extract 4: 1). Cât din acest lucru nu dezvăluie glucozamina este, de asemenea, mai degrabă o pulbere de midie. Dacă se ia un conținut mediu de glucozamină de 3%, ingredientul activ minim poate fi de 5-15 mg.

În cazul unei alte capsule de midii verzi vândute în Ungaria, putem găsi deja date mai exacte: conține, de asemenea, pulbere de midie liofilizată, 2 grame pe capsulă, care conține 8 mg glucozamină care conține pulbere (aceasta este, de asemenea, o informație generală mai degrabă decât o sumă exactă). Cu alte cuvinte, întreaga cutie conține un total de 624 mg de glucozamină, pentru aproape 3.000 HUF, ceea ce ar fi de fapt o doză zilnică pentru menținerea nivelului.

În medicina veterinară, atracția este și mai mare. Proprietarii care sunt îngrijorați de animalul lor de companie vor plăti zeci de mii de forinți pentru un produs atât de puțin activ, deoarece consideră că a fost dezvoltat special pentru câini. Ei bine, nu. Glucozamina este glucozamina, indiferent din ce este extrasă și cine o ia.

Iată un exemplu: un produs recomandat câinilor pentru aproape 20.000 HUF, 120 de ochi.

Compoziție (per 1 comprimat): Extract de midie verde din Noua Zeelandă: 600 mg, Drojdie de bere: 260 mg, Extract de lucernă (clorofilă): 200 mg

… Și cât din asta este agentul de construire a cartilajului?

Dacă consumați doar pulbere de midii, parcă vă așteptați ca articulațiile noastre să fie mai puternice din jeleu și tocană de unghii, pielea noastră este mai frumoasă și unghiile noastre sunt mai puternice. (Puteți citi despre acest lucru și despre colagen aici.)

În același mod, nu merită mult dacă hrana câinilor articulați conține pulbere de midii (și, prin urmare, ei cer mult mai mult pentru aceasta).

Puteți lua (sau da animalului dvs. de companie) pulbere de midie slab activă sau este mai bine să consumați suplimente alimentare complexe cu doza corectă de glucozamină.

Avertizare!

Nu luați glucozamină dacă sunteți alergic la crabi, crustacee sau alți crustacei.!

În acest caz, căutați un produs special pentru construirea pudrei, care a fost dezvoltat pentru a satisface nevoile persoanelor alergice și vegetariene. Această glucozamină se face cu ciuperca Aspergillus niger prin fermentarea porumbului.

În concluzie

  • Nu este posibil să știm cât de multă glucozamină este în formulare fără o indicație precisă a conținutului său. Probabil că veți cumpăra doar o lingură de pulbere de midii - dragă.
  • Suplimentele pentru capsule/tablete conțin, de asemenea, glucozamină naturală.
  • Formulările complexe sunt mai eficiente.
  • Atât oamenii, cât și animalele au nevoie de aceeași glucozamină, deci nu este recomandabil să cumpărați un constructor de cartilaj pentru animale separate. De cele mai multe ori, primești mult mai puține ingrediente active, mult mai scumpe.
  • Cantitatea de ingredient activ - glucozamina - este întotdeauna importantă, uitați-vă la acesta din punctul de vedere al prețului/valorii, nu al mărcii, al reclamei.

Nu te lăsa păcălit!

Da! După aceea, cred că este clar că articulațiile nu sunt din gelatină, colagen!