Seducător de sănătos 2 asteriscuri

În lumea de astăzi culinară, modificată genetic, sintetică, „asemănătoare alimentelor”, în care obezitatea este o problemă din ce în ce mai frecventă și numărul de diabetici este în continuă creștere, este o idee cu adevărat inspiratoare și plină de speranță să concepeți și să răspândiți o dietă pentru a preveni și evita aceste afectiuni. Trecerea la o dietă alcalină este o modalitate ușoară și cu siguranță plăcută de a obține sănătate. Din cartea inspirată a lui Natasha Corrett și Vicki Edgson, vom învăța cum să găsim un echilibru între alimentele alcaline și acide care fac digestia mai ușoară și nivelurile noastre de energie se curbează brusc.
Din carte, aflăm despre implicațiile asupra sănătății ale efectelor unei diete alcalinizante, precum și peste 100 de rețete superbe, ușor de făcut, pe bază de plante. Aflăm ce alimente sunt considerate alcalinizante, ce efect au asupra organismului și cum să ne pregătim dieta pentru diferite boli. Delicios, sănătos ... (mai mult)

În lumea culinară actuală, „alimentară”, sintetică modificată genetic, în care obezitatea este o problemă din ce în ce mai frecventă și numărul de diabetici este în continuă creștere, este o idee cu adevărat inspiratoare și plină de speranță să concepeți și să răspândiți o dietă pentru a preveni și evita aceste afectiuni. Trecerea la o dietă alcalină este o modalitate ușoară și cu siguranță plăcută de a obține sănătate. Din cartea inspirată a lui Natasha Corrett și Vicki Edgson, vom învăța cum să ajungem la un echilibru între alimentele alcaline și acide care fac digestia mai ușoară și nivelurile noastre de energie se curbează brusc.
Din carte, aflăm despre implicațiile asupra sănătății ale efectelor unei diete alcalinizante, precum și peste 100 de rețete superbe, ușor de făcut, pe bază de plante. Aflăm ce alimente sunt considerate alcalinizante, ce efect au asupra organismului și cum să ne pregătim dieta pentru diferite boli. Putem pune împreună mâncăruri delicioase și sănătoase pe tot parcursul zilei, de la micul dejun la prânz (salate și supe) și cină (aperitive și feluri principale), până la delicatese hrănitoare și piureuri, toate încununate cu deserturi delicioase și benefice. Nu a fost niciodată mai ușor să faci mâncare sănătoasă!