Sfaturi dietetice

Nu există texte pentru urechi pentru această carte.

Cărți conexe

Isabelle Martin - Calorii negative
Au fost deja publicate atât de multe cărți despre problema obezității, încât poate părea îndrăzneț să-mi fac publică opinia personală cu privire la acest subiect. Cu toate acestea, sunt convins că pot ajuta pe toți cei care au nevoie de clarificări și, mai presus de toate, pe cei care au nevoie de sprijin în lupta lor împotriva tampoanelor de grăsime nedorite. Miza în această luptă este sănătatea și fericirea umană. În opinia mea, problema persoanelor obeze sau supraponderale este singurătatea. Majoritatea persoanelor care nu își permit să meargă la un psiholog sau tratament medical special trăiesc într-un mediu indiferent și, în unele cazuri, deosebit de ostil. Bineînțeles, se întâmplă, de asemenea, ca familia să vadă eforturile membrilor familiei care iau dieta cu drag și atenție. Uneori chiar ajută cu câteva cuvinte bune, cum ar fi „știi că ești mult mai subțire?” Sau „știi că nu ar trebui să bei alcool!” Cu timpul, totuși, acest interes va dispărea, deoarece fiecare are propriile probleme

Anita Kövi - Bucătărie de slăbit
Această mică carte oferă idei grozave și bucuria de a mânca pentru toți cei care se agață de aromele bucătăriei tradiționale, dar doresc, de asemenea, să-și mențină slăbiciunea.

Dr. Harold H. Markus - Mi-e rău și nu știu de ce - Candida albicans, o dietă de control pentru bolile latente/Drojdie
Vă simțiți rău și nu știți de ce? Treci de la un specialist la altul care te tratează în diferite diagnostice, dar fără niciun succes? În acest caz, este posibil să vă aflați într-una dintre bolile fungice cronice, așa-numita suferă de candidoză. Candida albicans singură este o drojdie complet inofensivă care este prezentă în flora intestinală a fiecărei ființe umane. Cu toate acestea, dacă se înmulțește din cauza anumitor factori, poate provoca o mulțime de plângeri acute și cronice care la prima vedere nu pot fi asociate cu boli fungice. Relații la care mulți medici de multe ori nici nu se gândesc. Câte forme diferite de boală poate lua, de ce este din ce în ce mai frecventă în ultima vreme, de ce este în primul rând o amenințare pentru femei, ce factori ajută la răspândirea acesteia (antibiotice, pilule contraceptive etc.) și cum poate fi tratată folosind metode dezvoltate în ecologia clinică? La aceste întrebări se răspunde în carte.

Schobert Norbert - Cartea de actualizare Norbi 2005
Cui îi recomand? Pentru colegii mei sportivi care au slăbit cu succes, aveți grijă de sănătatea și forma lor, care au citit cărțile mele „Norbi: Secretul lui Norbi” și „Norbi: Secretul celui de-al doilea” despre elementele de bază și fundalul spiritual al actualizării sistem, dar să-l transporti în geantă. La fel ca și colegii mei supraponderali care nu mi-au citit cărțile, nu au timp pentru asta, dar vor reguli rapide și eficiente și îndrumări ușor de urmat pentru viața de zi cu zi pentru a scăpa de temnițele lor de 5 până la 100 kg. și nu doresc să renunțe la alimentele lor preferate. Schobert Norbert

Dr. Sigrid Flade - Tratament natural pentru alergii
Astăzi, una din trei persoane suferă de alergii - febră de fân, astm, neurodemită, iar numărul de alergii cauzate de alimente și contact este în creștere. Cunoscutul specialist în alergii face lumină asupra bolii și a numeroaselor moduri în care naturopatia poate fi tratată. Autoterapia cu sânge, reflexoterapia, acupunctura, homeopatia, fitoterapia, biorezonanța, terapia cu lumină, minerale și enzime sunt tratamente foarte eficiente. O dietă de abandon și test va ajuta la identificarea alergenilor. Modificările în curățarea intestinului, digestia și dieta sunt cheia pentru un tratament de succes. Stimularea circulației și a excreției, mișcarea și echilibrul mental ajută tratamentul într-o mare măsură. Cartea descrie în detaliu toate metodele de auto-îngrijire, arătând aplicarea lor pas cu pas.

Christina Zacker - Sonja Mutter - Dieta pentru arderea grăsimilor
Arzătoarele de grăsime sunt cure minune care topesc de fapt tampoanele de grăsime. Multe alimente conțin elementele de bază de care organismul are nevoie pentru a dizolva rezervele de grăsime. În această carte puteți afla ce alimente conțin arzătoare de grăsimi. Cel mai frumos lucru legat de o dietă pentru arderea grăsimilor este că vei găsi chiar și plăcere, deoarece nu trebuie să renunți la nimic. Totuși, puteți obține forma pe care ați dorit-o dintotdeauna. În plus, uneori poți „crima”: poți să gusti delicatese preferate, dar deseori interzise. Totuși, nu veți lua înapoi kilogramele pe care le-ați pierdut și vă puteți menține greutatea ideală. O dietă pentru arderea grăsimilor nu numai că te va ajuta să slăbești kilograme, dar te va indica și către o dietă mai valoroasă și mai sănătoasă pe care o poți urmări fără nicio grijă pe tot parcursul vieții, chiar și savurând mâncarea. Este bine să știi că nu trebuie să renunți la nimic pentru a rămâne subțire și sănătos

Roger Corder - Bordiéta
Volumul oferă îndrumări pentru un stil de viață sănătos, de care, potrivit ultimelor cercetări, pe lângă fructe, nuci și ciocolată, consumul de vin roșu este, de asemenea, legat organic. Profesorul Corder examinează efectele fiziologice ale vinului, discutând despre modul în care consumul acestui suc poate fi încorporat în planul de dietă și stil de viață. El subliniază că astfel putem rămâne sănătoși și ne putem prelungi viața. O parte importantă a volumului este colecția de rețete care pot ajuta atât băutorii de vin, cât și midiile de vin să pregătească mâncăruri sănătoase și delicioase.

Ildikó Zsuzsanna Horváth - Carte grozavă
Iată captura cea mare! Este timpul pentru MAREA scădere în greutate, cu MAREA CARTE! Acum, pentru prima dată de la A la Z, de la mere - la legume, de la americani - la Zona, de la 0,5 kg la 24 kg, de la 1 zi la 90 de zile. Colectate în cantități fără precedent, publicăm o mulțime de metode de dietă și dietă într-un singur loc, într-un singur volum, care au fost încercate în multe părți ale lumii. În aranjamentul tematic al cărții, puteți căuta cure în ordine ABC, legate de tipurile de alimente sau chiar după durată. Există 86 de metode diferite pentru a afla ce leac să încercați? Ce puteți obține cu el - chiar și dincolo de pierderea în greutate și care este esența acestei metode. În ce condiții încercarea dvs. poate avea succes. Vom publica o descriere detaliată a dietelor cu alimentele și dieta care urmează să fie consumate.

Schobert Norbert - Secretul Norbi reîncărcat
"Dragă prietenă, tovarăș! Îmi păstrezi toate cunoștințele în mâinile tale. În principal pentru că după 7 ani am reușit să rescriu cartea vieții mele umplută cu experiența de până acum. Nu scriu acum un text de marketing bun pentru că nu este scopul meu de a vinde această carte cu orice preț. în ea, uitați-vă la coduri, rațiunea. Faceți idei din apendicele cărții de bucate. Un singur lucru: Vreau să vă ajut să nu vă îngrășați niciodată, să nu fiți diabetici și am fost capabil să o demonstreze clinic cu profesorul Pados. Mănâncă bine, mișcă-te! Trăiești o dată! Mulțumesc pentru atenție! " (de autor)

Schobert Norbert - -10kg/lună
Este visul oricărei femei să scape de kilogramele în plus într-un timp scurt înainte de a înota. Este un program fibros foarte rapid de ardere a grăsimilor care are ca rezultat o transformare spectaculoasă în doar 4 săptămâni. În funcție de greutatea corporală și metabolism, mulți oameni au slăbit deja 10 kg odată cu aceasta. Eu însumi, la 4 ani de la nașterea Larei - în ciuda protestului lui Norbi - când trebuie să mă pun în formă, mănânc în cea mai mare parte doar mâncare Update1, băuturi, deserturi. Adesea se întreabă: „Nu este greu să oprești seducția pentru 3?” Răspunsul meu este: "Nu! Nu merită, deoarece oglinda și echilibrul oferă feedback instantaneu, iar selecția este acum imensă și delicioasă." De atunci, m-am ținut sătul de o masă consistentă Update1, cu ușurință în forma pe care o puteam realiza cu o dietă dură și exerciții fizice pentru 1-1 fotografie. Încercați-l și rezultatul vă va dovedi! Noroc, perseverență și credință pentru a-ți realiza propriile vise! O mamă fericită a doi copii; Antrenorul tău personal: Réka Rubint

Doreen Virtue - Sindromul dietei YO-YO
Dr. Virtue oferă o mulțime de informații practice despre cum să trateze problemele de greutate permanente ale oricui, indiferent dacă este bărbat sau femeie. Cu siguranță ar trebui să citiți această carte dacă: - Ați pierdut kilograme după kilograme de nenumărate ori, dar încă vă luptați cu apetitul și kilogramele. - Vă răzvrătiți împotriva regulilor stricte de slăbire. - Mănânci prea mult când ești deprimat, plictisit, obosit sau stresat. - El tânjește constant ciocolată, cheeseburger, chipsuri sau alte alimente pentru îngrășat. - Vrei să vindeci cauzele psihologice, spirituale și fizice din spatele obezității. - Vrei o modalitate simplă și realistă de a atinge greutatea corporală optimă.

Christopher J. Hammond - Dieta de tip sanguin - cu control al corpului
Ușor și ușor de îndată ce dieta grupei de sânge este combinată cu controlul corpului. Combinația acestor două metode eficiente de slăbire poate lua în considerare la maximum capacitățile fizice și fizice ale individului. Cartea noastră se joacă cu ușurință, explică esența celor două metode, comunică cele mai importante informații și oferă o multitudine de rețete plăcute, frumos ilustrate. El cunoaște valorile alimentelor dintr-o compilație în funcție de diferite grupe de sânge. Toate acestea sunt completate cu un tabel cu nutrienți.

Schobert Norbert - Secretul Norbi
- Dragă prietenă, tovarăș! Păstrezi toate cunoștințele mele în mâinile tale. Nu scriu un text de marketing bun acum, pentru că nu vreau să vă vând această carte cu orice preț. Parcurgeți-l și, dacă știți ce, când puteți mânca, cât de mult vă mișcați, astfel încât să nu vă mai îngrășiți niciodată Mulțumesc pentru atenție. "(Schobert Norbi)" Am avut odată un adolescent de 104 kilograme. Plin de neliniște, evlavie. Într-adevăr, el găsea bucurie în viață numai dacă putea spuma bomboane. A trăit trist și singur, așa cum spune el în „închisoarea grasă”. Apoi, cineva a crezut odată în ea și s-a întâmplat minunea. Băiatul care flutura-spumă-flutură s-a salvat aproape de propriul său păr, iar aceasta nu este o poveste Münchausen. A devenit cineva care știe deja ceea ce nu știe și vede responsabilitatea de a face atât de mulți să creadă într-o singură persoană. Povestea Norbi, cu această carte, poate începe cu adevărat. "(Miklós Ómolnár)

Dr. Pierre Dukan - Dieta Dukan
Numele doctorului Pierre Dukan este acum un concept printre cei care doresc să slăbească. Cartea medicului francez de renume mondial a fost tradusă în zece limbi, citită de peste trei milioane și sute de mii au reușit să-și arunce kilogramele în plus luându-și sfatul. Categoric. Fraudă și înșelăciune? Un panaceu? O metodă magică? În nici un caz! Această dietă este pentru cei care au încercat deja totul și acum, mai presus de toate, doresc certitudinea că, în schimbul efortului lor voluntar, strict consecvent, dar limitat în timp, vor pierde în greutate mai întâi, dar mai important, vor putea să-și mențină greutatea și mai ușor. vor trăi, în corpul pe care îl doresc și au dreptul la el. Această dietă elimină postul, alungă calibrarea alimentelor și numărarea caloriilor, oferă libertate completă cu anumite alimente obișnuite, protejând astfel împotriva frustrării. Această dietă este un plan cuprinzător de slăbire construit pe o bază constantă pas cu pas, bazat pe motivația individuală, care este fie pe deplin acceptată, fie respinsă de unul. Dar odată ce ați tăiat și respectați standardele, succesul este garantat!

Péter Sinkó - 1001 sfaturi stupide pentru persoanele care fac dietă
În imagine, prietenii mei: Julia Pastrana Sunt văzut între femeia din pădure și omul pădurii Andrian al lui Yestticev. De la ei am învățat omenirea, bunele maniere, dragostea pentru poeziile în formă liberă. Am aflat de la ei că trebuie să puneți puțin bicarbonat de sodiu în supa de fasole, că gemul de ienupăr se potrivește cu iepurele și că puteți deschide o sticlă de bere cu dinții. Știu, de asemenea, de la ei că lumea este legată înainte de oamenii grași și dominată de cei slabi. Până ne rebelăm.

Dr. Robert C. Atkins - Noua dietă revoluționară a Dr. Atkins
Noua dietă revoluționară a doctorului Atkins a ajutat milioane să piardă în greutate și să rămână sănătoși. Specialistul mondial în dietă și medicină alternativă a actualizat, și-a adaptat programul încercat la noul secol și își fundamentează teoria cu noi descoperiri științifice decisive care examinează și dovedesc efectele fiziologice ale consumului redus de carbohidrați. În noua dietă revoluționară a doctorului Atkins, veți găsi tot ce trebuie să știți pentru a vă pierde kilogramele în plus, precum și rețete pentru alimentele cu conținut scăzut de carbohidrați. Cu dieta Atkins, putem mânca alimente delicioase, deoarece echilibrează nutriția și metabolismul. Schimbarea va fi vizibilă!

McMenemy Gabriella Kerényi - Scădere finală în greutate fără dietă
Recomand această carte femeilor care au suferit și continuă să sufere la fel de mult din dietele de autodolor, spumare indusă de vinovăție, precum am suferit eu. Chiar dacă am fost eliberat de această activitate compulsivă de opt ani, alternând între a mă îngrasa și a provoca pierderea în greutate, mă gândesc în continuare la „evadarea” mea ca la un miracol, chiar dacă acum înțeleg toți factorii care conduc această dependență care suferă atât de mulți dintre semenele mele. și care, știu încă de atunci, se numește MANCĂ FORȚATĂ.

Szilvia Maros - Carte dietetică pentru ciuperci candida și dietetici
Aș dori să recomand această carte celor care sunt infectați cu ciuperca candida și trebuie să urmeze o dietă foarte strictă. De asemenea, recomand cartea mea celor care suferă de un fel de alergie (alergie la conservarea făinii etc.) și celor care doresc să scape de problemele lor presupuse de supraponderalitate, să slăbească câteva kilograme și să o păstreze și să mănânce sănătos. corpul este vulnerabil și, din păcate, îl pot susține cu propria mea experiență. Știu despre mine că urmarea unei diete este foarte dificilă, mai ales pentru cei care sunt ca mine. Le plac dulciurile, ciocolata, prăjiturile mai delicioase, tot felul de paste, inclusiv produse de patiserie dospite și produse de patiserie, produse de patiserie.

Autor necunoscut - Calorie Counter
Cu peste 700.000 de exemplare vândute, contorul de calorii Collins Gem este cel mai vândut contor de calorii din Marea Britanie. Perfect pentru cei care urmează dieta rapidă (dieta 5: 2), dieta Dukan, dieta Atkins sau alte diete de slăbit. Această ediție îmbunătățită cuprinde domenii noi: mâncare pentru copii, fast-food și preferințe pentru familie. Controlul aportului de calorii este unul dintre cele mai eficiente moduri de dietă. Gem Calorie Counter, prin detalierea informațiilor despre mii de alimente și produse alimentare, oferă cea mai cuprinzătoare acoperire pentru o carte de această dimensiune. În plus față de conținutul de calorii pentru fiecare intrare, sunt date și detalii despre cantitatea de proteine, carbohidrați, grăsimi și fibre dietetice, ajutându-vă să planificați o dietă echilibrată. Mai degrabă decât listarea alfabetică unică utilizată în edițiile anterioare, conținutul este acum organizat pe tipuri de alimente - de exemplu pește, făină și coacere, fructe și legume și gemuri. Acest lucru face mai ușor să găsiți ceea ce căutați și să comparați alimente și produse similare. Gem Calorie Counter este însoțitorul ideal pentru cumpărătorul care are în vedere greutatea.